MyBMI - BMI Calculator е просто и лесно за използване приложение, което ви помага да изчислите своя индекс на телесна маса (ИТМ). ИТМ е мярка за телесните мазнини въз основа на вашия ръст и тегло. Това е често използван инструмент за скрининг за наднормено тегло и затлъстяване.
За да използвате приложението, просто въведете своя пол, височина, тегло и възраст. След това приложението ще изчисли вашия ИТМ и ще ви даде класификация въз основа на стандартите на Световната здравна организация (СЗО):
Поднормено тегло: ИТМ < 18,5
Нормално тегло: BMI 18,5 - 24,9
Наднормено тегло: ИТМ 25 - 29,9
Затлъстели: ИТМ 30 - 34,9
Силно затлъстяване: ИТМ > 35
Приложението също така предоставя информация за рисковете за здравето, свързани с различни категории BMI.
Характеристика:
• Лесен и лесен за използване
• Изчислява BMI въз основа на височина, тегло и възраст
• Предоставя класификация на ИТМ въз основа на стандартите на СЗО
• Предоставя информация за рисковете за здравето, свързани с различни категории ИТМ
Ползи:
• Помага ви да разберете състава на тялото си
• Може да се използва за скрининг за наднормено тегло и затлъстяване
• Може да ви помогне да проследите напредъка си в загубата на тегло
• Може да ви мотивира да промените здравословния начин на живот
Как да използвам:
• Отворете приложението myBMI.
• Въведете своя пол, височина, тегло и възраст.
• Докоснете бутона „Изчисляване на BMI“.
• Приложението ще покаже вашия ИТМ и класификация.
• Можете също така да видите рисковете за здравето, свързани с вашата категория BMI.
Друга информация:
Калкулаторът за ИТМ не е заместител на медицински съвет. Ако се притеснявате за теглото или здравето си, моля, консултирайте се с лекар.
Актуализирано на
23.07.2025 г.