MyBMI - BMI Calculator er en enkel og letanvendelig app, der hjælper dig med at beregne dit Body Mass Index (BMI). BMI er et mål for kropsfedt baseret på din højde og vægt. Det er et almindeligt anvendt screeningsværktøj for overvægt og fedme.
For at bruge appen skal du blot indtaste dit køn, højde, vægt og alder. Appen vil derefter beregne dit BMI og give dig en klassificering baseret på Verdenssundhedsorganisationens (WHO) standarder:
Undervægt: BMI < 18,5
Normalvægt: BMI 18,5 - 24,9
Overvægt: BMI 25 - 29,9
Fedme: BMI 30 - 34,9
Svært overvægtig: BMI > 35
Appen giver også information om sundhedsrisici forbundet med forskellige BMI-kategorier.
Funktioner:
• Enkel og nem at bruge
• Beregner BMI baseret på højde, vægt og alder
• Giver BMI-klassificering baseret på WHO-standarder
• Giver information om sundhedsrisici forbundet med forskellige BMI-kategorier
Fordele:
• Hjælper dig med at forstå din kropssammensætning
• Kan bruges til at screene for overvægt og fedme
• Kan hjælpe dig med at spore dit vægttab
• Kan motivere dig til at lave sunde livsstilsændringer
Sådan bruger du:
• Åbn myBMI-appen.
• Indtast dit køn, højde, vægt og alder.
• Tryk på knappen "Beregn BMI".
• Appen viser dit BMI og din klassifikation.
• Du kan også se sundhedsrisici forbundet med din BMI-kategori.
Andre oplysninger:
BMI-beregneren er ikke en erstatning for lægeråd. Hvis du er bekymret for din vægt eller helbred, skal du kontakte en læge.