MyBMI - BMI Calculator zure gorputz-masaren indizea (GMI) kalkulatzen lagunduko dizun aplikazio sinple eta erabilerraza da. GMI gorputz-koipearen neurria da zure altuera eta pisuaren arabera. Gehiegizko pisua eta gizentasuna aztertzeko erabili ohi den tresna da.
Aplikazioa erabiltzeko, besterik gabe idatzi zure sexua, altuera, pisua eta adina. Ondoren, aplikazioak zure GMI kalkulatuko du eta Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) estandarretan oinarritutako sailkapen bat emango dizu:
Pisu gutxikoa: GMI < 18,5
Pisu normala: GMI 18,5 - 24,9
Gehiegizko pisua: GMI 25 - 29,9
Gizentasuna: GMI 30 - 34,9
Gizentasun handia: GMI > 35
Aplikazioak GMI kategoria ezberdinekin lotutako osasun-arriskuei buruzko informazioa ere eskaintzen du.
Ezaugarriak:
• Erraz eta erabiltzeko erraza
• GMI kalkulatzen du altuera, pisua eta adinaren arabera
• OMEren estandarretan oinarritutako GMI sailkapena eskaintzen du
• GMI kategoria ezberdinekin lotutako osasun-arriskuei buruzko informazioa ematen du
Abantailak:
• Zure gorputzaren osaera ulertzen laguntzen dizu
• Gehiegizko pisua eta gizentasuna aztertzeko erabil daiteke
• Zure pisu-galera aurrerapenaren jarraipena egiten lagun zaitzake
• Bizimodu osasungarrien aldaketak egitera motiba zaitezke
Nola erabili:
• Ireki myBMI aplikazioa.
• Sartu sexua, altuera, pisua eta adina.
• Sakatu "Kalkulatu GMI" botoia.
• Aplikazioak zure GMI eta sailkapena bistaratuko ditu.
• Zure GMI kategoriarekin lotutako osasun-arriskuak ere ikus ditzakezu.
Bestelako informazioa:
GMI kalkulagailua ez da medikuaren aholkuaren ordezkoa. Zure pisuarekin edo osasunarekin kezkatuta bazaude, mesedez kontsultatu medikuari.
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 23(a)