MyBMI - BMI Calculator on yksinkertainen ja helppokäyttöinen sovellus, jonka avulla voit laskea painoindeksisi (BMI). BMI on kehon rasvan mitta, joka perustuu pituuteen ja painoon. Se on yleisesti käytetty ylipainon ja liikalihavuuden seulontatyökalu.
Käytä sovellusta antamalla sukupuolesi, pituutesi, painosi ja ikäsi. Sovellus laskee sitten BMI:si ja antaa sinulle luokituksen Maailman terveysjärjestön (WHO) standardien perusteella:
Alipaino: BMI < 18,5
Normaalipaino: BMI 18,5 - 24,9
Ylipaino: BMI 25 - 29,9
Liikalihava: BMI 30-34,9
Vaikeasti lihava: BMI > 35
Sovellus tarjoaa myös tietoa eri BMI-luokkiin liittyvistä terveysriskeistä.
Ominaisuudet:
• Yksinkertainen ja helppokäyttöinen
• Laskee BMI:n pituuden, painon ja iän perusteella
• Tarjoaa WHO:n standardien mukaisen BMI-luokituksen
• Antaa tietoa eri BMI-luokkiin liittyvistä terveysriskeistä
Edut:
• Auttaa sinua ymmärtämään kehosi koostumusta
• Voidaan käyttää ylipainon ja lihavuuden seulomiseen
• Voi auttaa sinua seuraamaan painonpudotuksen edistymistä
• Voi motivoida sinua terveellisten elämäntapojen muutoksiin
Kuinka käyttää:
• Avaa myBMI-sovellus.
• Anna sukupuolesi, pituutesi, painosi ja ikäsi.
• Napauta "Laske BMI" -painiketta.
• Sovellus näyttää BMI:si ja luokituksen.
• Voit myös tarkastella BMI-luokkaasi liittyviä terveysriskejä.
Muita tietoja:
BMI-laskin ei korvaa lääkärin neuvoja. Jos olet huolissasi painostasi tai terveydestäsi, ota yhteyttä lääkäriin.