MyBMI - מחשבון BMI הוא אפליקציה פשוטה וקלה לשימוש שעוזרת לך לחשב את מדד מסת הגוף שלך (BMI). BMI הוא מדד לשומן הגוף המבוסס על הגובה והמשקל שלך. זהו כלי בדיקה נפוץ לעודף משקל והשמנת יתר.
כדי להשתמש באפליקציה, פשוט הזן את המין, הגובה, המשקל והגיל שלך. לאחר מכן, האפליקציה תחשב את ה-BMI שלך ותיתן לך סיווג המבוסס על תקני ארגון הבריאות העולמי (WHO):
תת משקל: BMI < 18.5
משקל תקין: BMI 18.5 - 24.9
עודף משקל: BMI 25 - 29.9
השמנת יתר: BMI 30 - 34.9
השמנת יתר חמורה: BMI > 35
האפליקציה מספקת גם מידע על הסיכונים הבריאותיים הקשורים לקטגוריות BMI שונות.
מאפיינים:
• פשוט וקל לשימוש
• מחשבת BMI על סמך גובה, משקל וגיל
• מספק סיווג BMI על בסיס תקני WHO
• מספק מידע על הסיכונים הבריאותיים הקשורים לקטגוריות BMI שונות
יתרונות:
• עוזר לך להבין את הרכב הגוף שלך
• יכול לשמש לבדיקת עודף משקל והשמנה
• יכול לעזור לך לעקוב אחר התקדמות הירידה במשקל שלך
• יכול להניע אותך לבצע שינויים באורח חיים בריא
איך להישתמש:
• פתח את אפליקציית myBMI.
• הזן את המין, הגובה, המשקל והגיל שלך.
• הקש על כפתור "חשב BMI".
• האפליקציה תציג את ה-BMI והסיווג שלך.
• תוכל גם להציג את הסיכונים הבריאותיים הקשורים לקטגוריית ה-BMI שלך.
מידע אחר:
מחשבון ה-BMI אינו תחליף לייעוץ רפואי. אם אתה מודאג לגבי המשקל או הבריאות שלך, נא להתייעץ עם רופא.
עדכון אחרון בתאריך
23 ביולי 2025