MyBMI - BMI Calculator jednostavna je i za korištenje aplikacija koja vam pomaže izračunati indeks tjelesne mase (BMI). BMI je mjera tjelesne masti koja se temelji na vašoj visini i težini. To je često korišten alat za probir prekomjerne težine i pretilosti.
Za korištenje aplikacije jednostavno unesite svoj spol, visinu, težinu i dob. Aplikacija će zatim izračunati vaš BMI i dati vam klasifikaciju na temelju standarda Svjetske zdravstvene organizacije (WHO):
Pothranjenost: BMI < 18,5
Normalna težina: BMI 18,5 - 24,9
Prekomjerna težina: BMI 25 - 29,9
Debeli: BMI 30 - 34,9
Teška pretila: BMI > 35
Aplikacija također pruža informacije o zdravstvenim rizicima povezanim s različitim kategorijama BMI.
Značajke:
• Jednostavan i lagan za korištenje
• Izračunava BMI na temelju visine, težine i dobi
• Pruža BMI klasifikaciju na temelju WHO standarda
• Pruža informacije o zdravstvenim rizicima povezanim s različitim kategorijama BMI
Prednosti:
• Pomaže vam razumjeti sastav vašeg tijela
• Može se koristiti za provjeru prekomjerne težine i pretilosti
• Može vam pomoći da pratite svoj napredak u mršavljenju
• Može vas motivirati da promijenite zdrav način života
Kako koristiti:
• Otvorite aplikaciju myBMI.
• Unesite svoj spol, visinu, težinu i dob.
• Dodirnite gumb "Izračunaj BMI".
• Aplikacija će prikazati vaš BMI i klasifikaciju.
• Također možete vidjeti zdravstvene rizike povezane s vašom BMI kategorijom.
Druge podatke:
BMI kalkulator nije zamjena za liječnički savjet. Ako ste zabrinuti za svoju težinu ili zdravlje, obratite se liječniku.