MyBMI - BMI Calculator-ը պարզ և հեշտ օգտագործվող հավելված է, որն օգնում է ձեզ հաշվարկել ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI): BMI-ն մարմնի ճարպի չափումն է՝ հիմնված ձեր հասակի և քաշի վրա: Այն սովորաբար օգտագործվում է ավելորդ քաշի և գիրության սքրինինգային գործիք:
Հավելվածից օգտվելու համար պարզապես մուտքագրեք ձեր սեռը, հասակը, քաշը և տարիքը: Այնուհետև հավելվածը կհաշվարկի ձեր BMI-ն և կտրամադրի դասակարգում՝ հիմնված Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) չափանիշների վրա.
Անբավարար քաշ՝ BMI < 18,5
Նորմալ քաշ՝ BMI 18,5 - 24,9
Ավելորդ քաշ՝ BMI 25 - 29,9
Գեր՝ BMI 30 - 34,9
Խիստ գիրություն՝ BMI > 35
Հավելվածը նաև տեղեկատվություն է տրամադրում BMI-ի տարբեր կատեգորիաների հետ կապված առողջության հետ կապված ռիսկերի մասին:
Հատկություններ:
• Պարզ և հեշտ օգտագործման համար
• Հաշվում է BMI-ն՝ հիմնվելով հասակի, քաշի և տարիքի վրա
• Ապահովում է BMI-ի դասակարգում` հիմնված ԱՀԿ ստանդարտների վրա
• Տրամադրում է տեղեկատվություն BMI-ի տարբեր կատեգորիաների հետ կապված առողջության հետ կապված ռիսկերի մասին
Օգուտները:
• Օգնում է հասկանալ ձեր մարմնի կազմը
• Կարող է օգտագործվել ավելորդ քաշի և գիրության հայտնաբերման համար
• Կարող է օգնել ձեզ հետևել ձեր քաշի կորստի առաջընթացին
• Կարող է դրդել ձեզ առողջ ապրելակերպի փոփոխություններ կատարել
Ինչպես օգտագործել:
• Բացեք myBMI հավելվածը:
• Մուտքագրեք ձեր սեռը, հասակը, քաշը և տարիքը:
• Հպեք «Հաշվարկել BMI» կոճակը:
• Հավելվածը կցուցադրի ձեր BMI-ն և դասակարգումը:
• Կարող եք նաև դիտել ձեր BMI կատեգորիայի հետ կապված առողջության հետ կապված ռիսկերը:
Այլ տեղեկություններ:
BMI հաշվիչը չի փոխարինում բժշկական խորհրդատվությանը: Եթե մտահոգված եք ձեր քաշով կամ առողջությամբ, դիմեք բժշկի:
Վերջին թարմացումը՝
23 հլս, 2025 թ.