MyBMI - BMI Calculator

CodeNexGen

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

MyBMI - BMI калькуляторы - бұл дене салмағының индексін (BMI) есептеуге көмектесетін қарапайым және қолдануға оңай қолданба. BMI - сіздің бойыңыз бен салмағыңызға негізделген дене майының өлшемі. Бұл артық салмақ пен семіздікке арналған жиі қолданылатын скрининг құралы.

Қолданбаны пайдалану үшін тек жынысыңызды, бойыңызды, салмағыңызды және жасыңызды енгізіңіз. Содан кейін қолданба сіздің BMI-ді есептеп, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) стандарттарына негізделген жіктеуді береді:

Артық салмақ: BMI < 18,5
Қалыпты салмақ: BMI 18,5 - 24,9
Артық салмақ: BMI 25 - 29,9
Семіздік: BMI 30 - 34,9
Қатты семіздік: BMI > 35

Бағдарлама сонымен қатар әртүрлі BMI санаттарымен байланысты денсаулыққа қауіп төндіретін ақпарат береді.

Ерекше өзгешеліктері:

• Қарапайым және пайдалану оңай
• Бой, салмақ және жас негізінде BMI есептейді
• ДДҰ стандарттарына негізделген BMI классификациясын қамтамасыз етеді
• Әртүрлі BMI санаттарымен байланысты денсаулыққа қатысты қауіптер туралы ақпаратты береді

Артықшылықтары:

• Дене құрамыңызды түсінуге көмектеседі
• Артық салмақ пен семіздікке скрининг үшін пайдалануға болады
• Салмақ жоғалту барысын бақылауға көмектеседі
• Салауатты өмір салтын өзгертуге ынталандыруы мүмкін

Қолдану жолы:

• myBMI қолданбасын ашыңыз.
• Жынысыңызды, бойыңызды, салмағыңызды және жасыңызды енгізіңіз.
• "BMI есептеу" түймесін түртіңіз.
• Қолданба сіздің BMI және классификацияңызды көрсетеді.
• Сондай-ақ BMI санатымен байланысты денсаулыққа қатысты қауіптерді көруге болады.

Басқа ақпарат:

BMI калькуляторы медициналық кеңесті алмастыра алмайды. Егер сіздің салмағыңыз немесе денсаулығыңыз туралы алаңдасаңыз, дәрігермен кеңесіңіз.