MyBMI - BMI Calculator

CodeNexGen

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

MyBMI - BMI Calculator - бул жөнөкөй жана колдонууга оңой колдонмо, ал дененин массасынын индексин (BMI) эсептөөгө жардам берет. BMI сиздин боюңузга жана салмагыңызга негизделген дене майынын өлчөмү. Бул ашыкча салмак жана семирүү үчүн кеңири колдонулган скрининг куралы.

Колдонмону колдонуу үчүн жөн гана жынысыңызды, боюңузду, салмагыңызды жана жашыңызды киргизиңиз. Андан кийин колдонмо сиздин BMIди эсептеп, Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюмунун (ДСУ) стандарттарына негизделген классификацияны берет:

Артык салмак: BMI < 18,5
Нормалдуу салмак: BMI 18,5 - 24,9
Ашыкча салмак: BMI 25 - 29.9
Семиздик: BMI 30 - 34,9
Катуу семирүү: BMI > 35

Колдонмо ошондой эле ар кандай BMI категориялары менен байланышкан ден-соолук коркунучтары жөнүндө маалымат берет.

Өзгөчөлүктөрү:

• Жөнөкөй жана колдонууга оңой
• Боюнун, салмагынын жана жашынын негизинде BMI эсептейт
• БДСУ стандарттарынын негизинде BMI классификациясын берет
• ар кандай BMI категориялары менен байланышкан ден соолукка коркунучтар жөнүндө маалымат менен камсыз кылат

Артыкчылыктары:

• Дене түзүлүшүңүздү түшүнүүгө жардам берет
• Ашыкча салмак жана семирүү үчүн скрининг үчүн колдонсо болот
• Сиздин арыктоо прогрессиңизге көз салууга жардам берет
• Сизди сергек жашоо образын өзгөртүүгө түрткү берет

Кантип колдонуу керек:

• myBMI колдонмосун ачыңыз.
• Жынысыңызды, боюңузду, салмагыңызды жана жашыңызды киргизиңиз.
• "BMI эсептөө" баскычын таптап.
• Колдонмо сиздин BMI жана классификацияңызды көрсөтөт.
• Сиз ошондой эле BMI категорияңыз менен байланышкан ден соолук коркунучтарын көрө аласыз.

Башка маалымат:

BMI калькулятору медициналык кеңешти алмаштыра албайт. Эгерде сиз өзүңүздүн салмагыңызга же ден соолугуңузга тынчсызданып жатсаңыз, доктурга кайрылыңыз.