MyBMI - BMI Calculator ເປັນ app ທີ່ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານ. BMI ແມ່ນການວັດແທກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືການກວດສອບການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບນ້ໍາເກີນແລະ obesity.
ການນໍາໃຊ້ app ໄດ້, ພຽງແຕ່ໃສ່ເພດ, ຄວາມສູງ, ນ້ໍາ, ແລະອາຍຸຂອງທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວຈະຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານຈັດປະເພດໂດຍອີງໃສ່ມາດຕະຖານຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO):
ນ້ຳໜັກຕໍ່າກວ່າ: BMI < 18.5
ນ້ຳໜັກປົກກະຕິ: BMI 18.5 - 24.9
ນ້ຳໜັກເກີນ: BMI 25 - 29.9
ໂລກອ້ວນ: BMI 30 - 34.9
ໂລກອ້ວນຮຸນແຮງ: BMI > 35
ແອັບຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໝວດ BMI ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຄຸນລັກສະນະ:
•ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້
• ຄຳນວນ BMI ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ, ແລະອາຍຸ
• ສະໜອງການຈັດປະເພດ BMI ໂດຍອີງໃສ່ມາດຕະຖານຂອງ WHO
•ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເພດ BMI ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ຜົນປະໂຫຍດ:
•ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
• ສາມາດໃຊ້ເພື່ອກວດຫານ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນ
•ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຂອງທ່ານ
•ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານເຮັດການປ່ຽນແປງຊີວິດສຸຂະພາບ
ວິທີການນໍາໃຊ້:
• ເປີດແອັບ myBMI.
• ລະບຸເພດ, ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ, ແລະອາຍຸຂອງທ່ານ.
• ແຕະປຸ່ມ "ຄິດໄລ່ BMI".
•ແອັບຈະສະແດງ BMI ແລະການຈັດປະເພດຂອງທ່ານ.
• ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເພດ BMI ຂອງທ່ານໄດ້.
ຂໍ້ມູນອື່ນ ໆ:
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຫຼືສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານຫມໍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ກ.ລ. 2025