MyBMI - BMI Calculator

CodeNexGen

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

MyBMI - BMI കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) കണക്കാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു ആപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവാണ് BMI. അമിതഭാരത്തിനും പൊണ്ണത്തടിക്കുമായി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്ക്രീനിംഗ് ഉപകരണമാണിത്.

ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം, ഉയരം, ഭാരം, പ്രായം എന്നിവ നൽകുക. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ BMI കണക്കാക്കുകയും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) മാനദണ്ഡങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തരംതിരിവ് നൽകുകയും ചെയ്യും:

ഭാരക്കുറവ്: BMI <18.5
സാധാരണ ഭാരം: BMI 18.5 - 24.9
അമിതഭാരം: BMI 25 - 29.9
പൊണ്ണത്തടി: BMI 30 - 34.9
കടുത്ത പൊണ്ണത്തടി: BMI> 35

വിവിധ BMI വിഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും ആപ്പ് നൽകുന്നു.

ഫീച്ചറുകൾ:

• ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്
• ഉയരം, ഭാരം, പ്രായം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി BMI കണക്കാക്കുന്നു
• WHO മാനദണ്ഡങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള BMI വർഗ്ഗീകരണം നൽകുന്നു
• വിവിധ BMI വിഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു

പ്രയോജനങ്ങൾ:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
• അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം
• നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനാകും

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:

• myBMI ആപ്പ് തുറക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം, ഉയരം, ഭാരം, പ്രായം എന്നിവ നൽകുക.
• "BMI കണക്കാക്കുക" ബട്ടൺ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
• ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐയും വർഗ്ഗീകരണവും പ്രദർശിപ്പിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ BMI വിഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകും.

മറ്റ് വിവരങ്ങൾ:

BMI കാൽക്കുലേറ്റർ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.