MyBMI - BMI कॅल्क्युलेटर हे एक साधे आणि वापरण्यास सोपे अॅप आहे जे तुम्हाला तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) मोजण्यात मदत करते. बीएमआय हे तुमच्या उंची आणि वजनावर आधारित शरीरातील चरबीचे मोजमाप आहे. हे जादा वजन आणि लठ्ठपणासाठी सामान्यतः वापरले जाणारे स्क्रीनिंग साधन आहे.
अॅप वापरण्यासाठी, फक्त तुमचे लिंग, उंची, वजन आणि वय प्रविष्ट करा. त्यानंतर अॅप तुमचा BMI मोजेल आणि तुम्हाला जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) मानकांवर आधारित वर्गीकरण देईल:
कमी वजन: BMI < 18.5
सामान्य वजन: BMI 18.5 - 24.9
जादा वजन: BMI 25 - 29.9
लठ्ठ: BMI 30 - 34.9
गंभीरपणे लठ्ठ: BMI > 35
हे अॅप विविध बीएमआय श्रेणींशी संबंधित आरोग्य धोक्यांची माहिती देखील प्रदान करते.
वैशिष्ट्ये:
• साधे आणि वापरण्यास सोपे
• उंची, वजन आणि वयावर आधारित BMI ची गणना करते
• WHO मानकांवर आधारित BMI वर्गीकरण प्रदान करते
• विविध BMI श्रेणींशी संबंधित आरोग्य धोक्यांची माहिती प्रदान करते
फायदे:
• तुमची शरीर रचना समजण्यास मदत करते
• जास्त वजन आणि लठ्ठपणा स्क्रीन करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते
• तुमची वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यात तुम्हाला मदत होऊ शकते
• तुम्हाला निरोगी जीवनशैलीत बदल करण्यास प्रवृत्त करू शकते
कसे वापरायचे:
• myBMI अॅप उघडा.
• तुमचे लिंग, उंची, वजन आणि वय प्रविष्ट करा.
• "BMI ची गणना करा" बटणावर टॅप करा.
• अॅप तुमचा BMI आणि वर्गीकरण प्रदर्शित करेल.
• तुम्ही तुमच्या BMI श्रेणीशी संबंधित आरोग्य धोके देखील पाहू शकता.
इतर माहिती:
बीएमआय कॅल्क्युलेटर हा वैद्यकीय सल्ल्यासाठी पर्याय नाही. तुम्हाला तुमचे वजन किंवा आरोग्याबद्दल काळजी वाटत असल्यास, कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
या रोजी अपडेट केले
२३ जुलै, २०२५