MyBMI - BMI Calculator er en enkel og brukervennlig app som hjelper deg med å beregne kroppsmasseindeksen (BMI). BMI er et mål på kroppsfett basert på din høyde og vekt. Det er et ofte brukt screeningverktøy for overvekt og fedme.
For å bruke appen, skriv inn kjønn, høyde, vekt og alder. Appen vil deretter beregne BMI og gi deg en klassifisering basert på Verdens helseorganisasjons (WHO) standarder:
Undervekt: BMI < 18,5
Normalvekt: BMI 18,5 - 24,9
Overvekt: BMI 25 - 29,9
Overvektige: BMI 30 - 34,9
Alvorlig overvekt: BMI > 35
Appen gir også informasjon om helserisiko knyttet til ulike BMI-kategorier.
Egenskaper:
• Enkel og lett å bruke
• Beregner BMI basert på høyde, vekt og alder
• Gir BMI-klassifisering basert på WHO-standarder
• Gir informasjon om helserisiko knyttet til ulike BMI-kategorier
Fordeler:
• Hjelper deg å forstå kroppssammensetningen din
• Kan brukes til å screene for overvekt og fedme
• Kan hjelpe deg med å spore fremgang i vekttap
• Kan motivere deg til å gjøre sunne livsstilsendringer
Hvordan å bruke:
• Åpne myBMI-appen.
• Angi kjønn, høyde, vekt og alder.
• Trykk på "Beregn BMI"-knappen.
• Appen vil vise din BMI og klassifisering.
• Du kan også se helserisikoen knyttet til din BMI-kategori.
Annen informasjon:
BMI-kalkulatoren er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Hvis du er bekymret for vekten eller helsen din, vennligst kontakt lege.