MyBMI - Kalkulator BMI to prosta i łatwa w użyciu aplikacja, która pomaga obliczyć wskaźnik masy ciała (BMI). BMI to miara tkanki tłuszczowej oparta na wzroście i wadze. Jest to powszechnie stosowane badanie przesiewowe w kierunku nadwagi i otyłości.
Aby skorzystać z aplikacji, wystarczy podać płeć, wzrost, wagę i wiek. Aplikacja obliczy następnie Twoje BMI i poda klasyfikację na podstawie standardów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO):
Niedowaga: BMI < 18,5
Prawidłowa waga: BMI 18,5 - 24,9
Nadwaga: BMI 25 - 29,9
Otyłość: BMI 30 - 34,9
Znaczna otyłość: BMI > 35
Aplikacja dostarcza również informacji na temat zagrożeń dla zdrowia związanych z różnymi kategoriami BMI.
Cechy:
• Prosty i łatwy w użyciu
• Oblicza BMI na podstawie wzrostu, masy ciała i wieku
• Zapewnia klasyfikację BMI w oparciu o standardy WHO
• Dostarcza informacji na temat zagrożeń dla zdrowia związanych z różnymi kategoriami BMI
Korzyści:
• Pomaga zrozumieć skład ciała
• Może być stosowany do badania nadwagi i otyłości
• Może pomóc Ci śledzić postępy w odchudzaniu
• Może zmotywować Cię do wprowadzenia zdrowych zmian w stylu życia
Jak używać:
• Otwórz aplikację myBMI.
• Podaj swoją płeć, wzrost, wagę i wiek.
• Naciśnij przycisk „Oblicz BMI”.
• Aplikacja wyświetli Twoje BMI i klasyfikację.
• Możesz także przeglądać zagrożenia dla zdrowia związane z Twoją kategorią BMI.
Inne informacje:
Kalkulator BMI nie zastępuje porady lekarskiej. Jeśli niepokoi Cię Twoja waga lub stan zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja
23 lip 2025