MyBMI - BMI Calculator je jednoduchá a ľahko použiteľná aplikácia, ktorá vám pomôže vypočítať si index telesnej hmotnosti (BMI). BMI je miera telesného tuku na základe vašej výšky a hmotnosti. Je to bežne používaný nástroj na skríning nadváhy a obezity.
Ak chcete použiť aplikáciu, jednoducho zadajte svoje pohlavie, výšku, váhu a vek. Aplikácia potom vypočíta váš BMI a poskytne vám klasifikáciu na základe štandardov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO):
Podváha: BMI < 18,5
Normálna hmotnosť: BMI 18,5 - 24,9
Nadváha: BMI 25 - 29,9
Obézni: BMI 30 - 34,9
Ťažká obezita: BMI > 35
Aplikácia tiež poskytuje informácie o zdravotných rizikách spojených s rôznymi kategóriami BMI.
Vlastnosti:
• Jednoduché a jednoduché použitie
• Vypočíta BMI na základe výšky, hmotnosti a veku
• Poskytuje klasifikáciu BMI na základe štandardov WHO
• Poskytuje informácie o zdravotných rizikách spojených s rôznymi kategóriami BMI
Výhody:
• Pomáha vám pochopiť zloženie vášho tela
• Môže sa použiť na skríning nadváhy a obezity
• Môže vám pomôcť sledovať váš pokrok pri chudnutí
• Môže vás motivovať k zmenám v zdravom životnom štýle
Ako použiť:
• Otvorte aplikáciu myBMI.
• Zadajte svoje pohlavie, výšku, hmotnosť a vek.
• Klepnite na tlačidlo „Vypočítať BMI“.
• Aplikácia zobrazí vaše BMI a klasifikáciu.
• Môžete si tiež pozrieť zdravotné riziká spojené s vašou kategóriou BMI.
Ďalšie informácie:
Kalkulačka BMI nenahrádza lekársku pomoc. Ak máte obavy o svoju váhu alebo zdravie, poraďte sa s lekárom.