MyBMI - BMI Calculator je preprosta in za uporabo enostavna aplikacija, ki vam pomaga izračunati vaš indeks telesne mase (ITM). ITM je merilo telesne maščobe glede na vašo višino in težo. Je pogosto uporabljeno orodje za odkrivanje prekomerne telesne teže in debelosti.
Za uporabo aplikacije preprosto vnesite svoj spol, višino, težo in starost. Aplikacija bo nato izračunala vaš BMI in vam dala klasifikacijo na podlagi standardov Svetovne zdravstvene organizacije (WHO):
Premajhna telesna teža: ITM < 18,5
Normalna teža: BMI 18,5 - 24,9
Prekomerna telesna teža: BMI 25 - 29,9
Debelost: BMI 30 - 34,9
Huda debelost: ITM > 35
Aplikacija ponuja tudi informacije o zdravstvenih tveganjih, povezanih z različnimi kategorijami BMI.
Lastnosti:
• Preprost in enostaven za uporabo
• Izračuna ITM na podlagi višine, teže in starosti
• Zagotavlja razvrstitev ITM na podlagi standardov WHO
• Zagotavlja informacije o zdravstvenih tveganjih, povezanih z različnimi kategorijami BMI
Prednosti:
• Pomaga razumeti vašo telesno sestavo
• Uporablja se lahko za presejanje prekomerne telesne teže in debelosti
• Lahko vam pomaga spremljati vaš napredek pri hujšanju
• Lahko vas motivira k spremembam zdravega načina življenja
Kako uporabiti:
• Odprite aplikacijo myBMI.
• Vnesite svoj spol, višino, težo in starost.
• Tapnite gumb "Izračunaj BMI".
• Aplikacija bo prikazala vaš BMI in klasifikacijo.
• Ogledate si lahko tudi zdravstvena tveganja, povezana z vašo kategorijo BMI.
Druge informacije:
Kalkulator BMI ni nadomestilo za zdravniški nasvet. Če vas skrbi vaša teža ali zdravje, se posvetujte z zdravnikom.
Posodobljeno dne
23. jul. 2025