MyBMI - ІМТ Калькулятор - це проста та зручна у використанні програма, яка допоможе вам розрахувати свій індекс маси тіла (ІМТ). ІМТ — це міра жиру в організмі на основі вашого зросту та ваги. Це широко використовуваний інструмент скринінгу надмірної ваги та ожиріння.
Щоб скористатися додатком, просто введіть свою стать, зріст, вагу та вік. Потім програма розрахує ваш ІМТ і дасть вам класифікацію на основі стандартів Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ):
Недостатня вага: ІМТ < 18,5
Нормальна вага: ІМТ 18,5 - 24,9
Надмірна вага: ІМТ 25 - 29,9
Ожиріння: ІМТ 30 - 34,9
Сильне ожиріння: ІМТ > 35
Додаток також надає інформацію про ризики для здоров’я, пов’язані з різними категоріями ІМТ.
особливості:
• Простий і зручний у використанні
• Розраховує ІМТ на основі зросту, ваги та віку
• Надає класифікацію ІМТ на основі стандартів ВООЗ
• Надає інформацію про ризики для здоров'я, пов'язані з різними категоріями ІМТ
Переваги:
• Допомагає вам зрозуміти склад вашого тіла
• Можна використовувати для скринінгу надмірної ваги та ожиріння
• Може допомогти вам відстежувати ваш прогрес у схудненні
• Може мотивувати вас змінити здоровий спосіб життя
Як використовувати:
• Відкрийте програму myBMI.
• Введіть свою стать, зріст, вагу та вік.
• Натисніть кнопку «Обчислити ІМТ».
• Додаток відображатиме ваш ІМТ та класифікацію.
• Ви також можете переглянути ризики для здоров'я, пов'язані з вашою категорією ІМТ.
Інша інформація:
Калькулятор ІМТ не є заміною медичної консультації. Якщо вас турбує ваша вага чи здоров’я, зверніться до лікаря.