مائی فوڈ بائیو فوڈ ڈائری ایپ ہے جس کی مدد سے آپ ہر دن کے کھانے اور پینے کے چیزوں کو ٹریک کرسکتے ہیں اور جسمانی علامات کو لاگ ان کرسکتے ہیں جو آپ کو ہوسکتا ہے۔
خصوصیات:
- تشریف لانا آسان ہے۔
- ہر دن کے لئے ڈائری اندراجات بنائیں اور دیکھیں۔
- کھانے کی قسم کے لحاظ سے درجہ بندی کریں (جیسے ناشتہ ، ڈنر)۔
- یہ بتائیں کہ آپ کتنا پھل اور سبزیاں کھا رہے ہیں نیز پینے کی مقدار کی مقدار (ایک مقررہ روزانہ اہداف کے خلاف)۔
- کھانے کے نمونے اور علامات کا خلاصہ بیان کرتے ہوئے 'بصیرت' گراف دکھائیں۔
- اپنے ڈاکٹر ، ڈائیٹشین وغیرہ کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے رپورٹس اور اسپریڈشیٹ ڈیٹا تیار کریں۔
- بیک اپ اور اپنی اندراجات کو بحال کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
23 مارچ، 2021