මගේ ගර්භණී ට්රැකර් සතිය සතියෙන් සතිය - ගැබ්ගැනීමේ යෙදුම් සොයනවාද? මෙය ගූගල් ප්ලේ හි වඩාත් වටිනා ගැබ්ගැනීමේ යෙදුමකි! ඔබ සොයන පරිපූර්ණ ගර්භණී ට්රැකර් සහ ඩිම්බකෝෂ ට්රැකර් යෙදුම!
ඔබ ගැබ්ගෙන සිටිනවාද? සතිපතා මගේ ගර්භණී ට්රැකර් සතිය සමඟ ඔබේ අනාගත දරුවා ඔබේ කුස තුළ වැඩෙන ආකාරය දැන ගන්න! සෞඛ්ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීමක් සඳහා සෑම අනාගත මවකටම අවශ්ය උපදෙස්, ලිපි සහ තොරතුරු ලබා ගන්න!
ඔබට ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය ද? සතිපතා මගේ ගර්භණී ට්රැකර් සතිය සමඟ, ඔබේ ඩිම්බ මෝචනය සිදු වූ දිනය දැනගෙන, ඔබේ සශ්රීක කාලය තීරණය කිරීමට සහ දරු උපතක් සඳහා ඇති අවස්ථා උපරිම කිරීමට. තවද, ඔබේ දරුවා දිනෙන් දින සෞඛ්ය සම්පන්නව වර්ධනය වීමට අවශ්ය සියළුම තොරතුරු පළමු දිනයේ සිටම ලබා ගන්න!
බැලූ බැල්මට සතියකට මගේ ගර්භණී ට්රැකර් සතිය:
• ඔබේ අනාගත ළදරුවා වැඩෙන ආකාරය සහ මවගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් ගැන සතිපතා විස්තර. ඔබේ අනාගත දරුවාගේ දියුණුව සහ ගැබිනි කාන්තාවගේ ශරීරයේ වෙනස් වීම් ගැන ගැබ්ගැනීමේ සති ඔබට කුමක් වේදැයි කල් ඇතිව දැන ගන්න.
ඇස්තමේන්තුගත නියමිත දිනය සහ ගණන් කිරීම: ඇස්තමේන්තුගත නියමිත දිනය, ඔබේ දරුවා ඉපදීමට කොපමණ දින ඉතිරිව තිබේද සහ ඔබ සිටින ගර්භනී සතිය ගැන දැන ගන්න.
• වඩා හොඳ අර්ථ නිරූපනයක් සඳහා ඔබේ කුස තුළ ඔබේ දරුවාගේ බර කොපමණ ද, ඔබේ දරුවා කොපමණ ප්රමාණයක් මැන බලනවාද යන්න සහ පළතුරු ප්රමාණය සමඟ සංසන්දනය කරන්න.
පූර්ව ප්රසව රැකවරණය: ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගන්න!
• ආහාර සහ පෝෂණය: ගර්භණී සමයේදී කුමක් ආහාරයට ගත යුතුද, කුමක් නොකළ යුතුද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගන්න.
• ළදරු නම්: ඔබ තෝරා ගැනීමට පෙර වඩාත් ජනප්රිය නම් වල තේරුම සහ මූලාරම්භය දැන ගන්න.
බර ලුහුබැඳීම: ඔබේ ශරීරයේ බර නිරීක්ෂණය කරන්න. සෑම සතියකම ඔබේ බර මැන බලන්න, ගැබ් ගැනීමට පෙර ඔබේ බර හා උස අනුව ඔබ සාමාන්ය පරාසය තුළ සිටින බව තහවුරු කර ගන්න.
• හැකිලීම් ලුහුබැඳීම: ගැබ් ගැනීම අවසානයේදී ඔබට හැකිලීම් දැනෙන්නට පටන් ගනී. හැකිලීමේ කාලය සහ ඒවා අතර විරාමයන් සටහන් කර ගැනීම, රෝහලට යාමට කාලය පැමිණ තිබේදැයි දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
• කික්ස් කවුන්ටරය: ඔබේ දරුවාගේ චලනයන් මඟින් ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබඳ තොරතුරු සැපයිය හැකිය. ගැටලු තිබේ නම්, ඔබේ දරුවා අඩු හෝ අඩුවෙන් චලනය විය හැකිය. කිසියම් අසාමාන්යතාවයක් දුටු වහාම වෛද්යවරයා හමුවීම සඳහා මෙම චලනයන් සටහන් කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
• ඩිම්බ මෝචනය සහ සශ්රීකත්වය: ගැබ් ගැනීමට ඇති හැකියාව උපරිම කිරීම සඳහා ඔබ ඩිම්බ මෝචනය සිදු වන විට සහ ඔබේ සරු කාලය ගැන දැන ගන්න.
මගේ ගර්භනී භාවය පිළිබඳ සතියෙන් සතියෙන් සතිය ඔබේ ගැබ් ගැනීම ගැන හොඳින් දැනුවත් විය යුතු ලිපි රාශියක් සතියෙන් දින ලබා දෙයි:
• ඔබේ ගැබ් ගැනීම සතියෙන් සතිය
• ගැබ්ගැනීමේ ලක්ෂණ
• පොහොර යෙදීම
• ගර්භණී පරීක්ෂණ
• පෝෂණය කිරීම
• දුම්පානය කරනව
ගර්භණී සමයේදී මත්පැන්
• icationෂධ, drugsෂධ සහ විෂ සහිත ද්රව්ය
• ඔක්කාරය, වමනය සහ කරකැවිල්ල
• විකෘති වීම් වළක්වා ගැනීම
ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස්
වරිකෝස් නහර වැළැක්වීම
• හිරු ලප වළක්වා ගැනීම
• දිගු ලකුණු වැළැක්වීම
• කැක්කුම වළක්වා ගැනීම
• කොන්දේ වේදනාව සමනය කිරීම
තරල රඳවා තබා ගැනීම
• මලබද්ධය වැළැක්වීම
කෙගල් ව්යායාම
• මුත්රා ආසාදන වලින් වැළකීම
• ගර්භණී සමයේදී අජීර්ණ
බ්රැක්ස්ටන් හික්ස් හැකිලීම්
අහුපෑවත වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
• බී කාණ්ඩය ස්ට්රෙප්ටොකොකස්
• භ්රෑණ නිරීක්ෂණය
• මාතෘ රෝහල් බෑග් පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
• නිදා සිටින ස්ථාන
ෆෝලික් අම්ලය සහ ගැබ් ගැනීම
Thrombophilia
සතියකට පසු මගේ ගර්භණී ට්රැකර් සතිය අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව වුවද ක්රියා කරයි. නොබැඳිවන සතියෙන් මගේ ගර්භණී ට්රැකර් සතිය භුක්ති විඳින්න!
වියාචනය
මෙම යෙදුම වෛද්ය භාවිතය සඳහා හෝ වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශයන් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා නොවේ. පුද්ගලික වෛද්ය නිර්දේශයක් සඳහා ආදේශකයක් වශයෙන් පමණක් නොව සාමාන්ය තොරතුරු වශයෙන් පමණක් ලබා දෙන මෙම තොරතුරුවලින් ඔබ ගන්නා තීරණ පිළිබඳ ඕනෑම වගකීමක් මගේ ගැබ් ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරයි. ඔබේ ගැබ් ගැනීම ගැන ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
මගේ ගැබ් ගැනීම ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න, පූර්ණ කාලීන ගැබ් ගැනීමක් සහ ආරක්ෂිත දරු ප්රසූතියක් සඳහා ප්රාර්ථනා කරයි.
අප වෙත පැමිණෙන්න: https://pregnancy-parenting.com/
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 20