NexRing - Linktop智慧戒指

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關於這個應用程式

睡眠監測
查看您的睡眠階段——快速動眼睡眠、深睡眠、淺睡眠——並發現您理想的就寢時間。

簡單的個人見解
兩個每日分數——睡眠評估和準備就緒狀態——讓您清楚地了解自己的身體狀態，並提供有關如何保持平衡的可行指導。

每日準備得分
在壓力和恢復之間找到平衡。 了解您的睡眠和生活方式選擇如何影響您每天的健康。

長期趨勢
查看您每天、每週和每月的趨勢，發現您的選擇和環境如何影響您的身體。

靜止心率和 HRV
透過追蹤夜間靜止心率和心率變異性的變化和趨勢，清楚了解您的恢復情況。

體溫
透過追蹤每日和每月的體溫變化，了解您的健康狀況和身體節律。

使用標籤追蹤習慣
透過添加標籤(如「咖啡因」或「酒精」)來客製化您的體驗，並了解您的選擇如何影響您的睡眠和恢復。

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新功能

1. 更新睡眠庫適配新項目。
2. 修復一些已知問題。