NutriChef Member

tinychef

Колдонмо тууралуу

Чыныгы маалыматтар жана эксперттер тарабынан колдоого алынган акылдуу тамактануу

NutriChef жөн гана башка тамак-аш трекери же AI чатботу эмес. Бул реалдуу маалыматтар жана клиникалык экспертиза менен камсыздалган максатка ылайыктуу тамактануу платформасы. 350 000ден ашык реалдуу диета диаграммалары боюнча үйрөтүлгөн, 200 000+ дүйнөлүк рецепттер менен жабдылган жана 500+ сертификатталган диетологдор менен биргеликте иштелип чыккан NutriChef так тамактануунун жаңы стандартын сунуштайт.
Максатыңыз арыктообу, булчуңдарды көбөйтүүбү, метаболизмди жакшыртуубу же жөн гана жакшы адаттарды өрчүтүүбү, NutriChef сизге реалдуу убакыт режиминде жекелештирилген көрсөтмөлөрдү берет.

Эмне үчүн NutriChef?
MyFitnessPal, Noom, HealthifyMe, Macrostax, Happy Eaters же Fitbit сыяктуу колдонмолордон айырмаланып, NutriChef кокус колдонуучу тапшыруулар эмес, медициналык жактан колдонулган маалыматтар боюнча окутулган. Сиз так макро бөлүктөргө, эксперттер тарабынан негизделген түшүнүктөрдү жана иш жүзүндөгү прогресстин негизинде диетаны автоматташтырылган тууралоолорду аласыз.
Бул жалпы интеллекттин айланасындагы каптама эмес — бул азыраак күч жумшап, ден соолуктун жакшы натыйжаларын алып келүү үчүн иштелип чыккан толук проприетардык тамактануу чалгындоо кыймылдаткычы.

Негизги өзгөчөлүктөрү:
AI тамак сканери
Тамагыңызды сүрөткө тартыңыз. NutriChef диетолог тарабынан бекитилген пландар боюнча үйрөтүлгөн терең AI моделдерин колдонуу менен калорияларды, белокту, углеводдорду, майларды жана микроэлементтерди заматта талкалайт.
Динамикалык тамактанууну пландаштыруу
Салмагыңызга, максаттарыңызга жана тамактануу артыкчылыктарыңызга ылайыкташтырылган ыңгайлаштырылган пландарды алыңыз — сиз киргизген нерсеңиздин негизинде автоматтык түрдө жаңыртылат.
Макро жана калорияларды көзөмөлдөө
Эч кандай эсептөөлөр. NutriChef сизге абдан так тамактануу түшүнүктөрүн берүү үчүн массалык рецепт жана диета планы китепканасынан маалыматтарды алат.
Реалдуу убактагы пикир
Сиз көз салган ар бир тамак менен тандооңузду жакшыртуу үчүн эксперттик сунуштарды алыңыз.
Рецепт китепканасы
Тамак-аш тандооңузга, аллергияңызга жана максаттарыңызга негизделген 200 000+ маданий ар түрдүү рецепттерден тандаңыз.
Прогресс мониторинги
Салмагын, ичкен суусун жана уйкуну көзөмөлдө. Үлгүлөрдү визуалдаштыруу жана ырааттуу болуу үчүн түртүрүүлөрдү алыңыз.
Камтылган сыйлыктар жана чакырыктар
Туруктуу прогресске түрткү берген сызыктар, жетишкендиктер жана адат куруу системалары менен мотивацияланыңыз.

Ким үчүн:
- ден соолукту жана тамактанууну жакшыртууга олуттуу мамиле кылган адамдар
- Спорт залына баруучулар жана жеке машыгуу кардарлары
- Тамактануу түзүмүн талап кылган бош адистер
- Машыктыруучулар жана ден соолукту чыңдоо клиникалары тамактанууну колдоону кеңейтет

Бул кантип иштейт:
- Калорияларга жана макросторго көз салуу үчүн тамактын сүрөтүн тартыңыз
- Клиникалык маалыматтардан курулган динамикалык планды аткарыңыз
- Күнүмдүк жетекчилик менен тамак-ашыңызды жана иш-аракетиңизди тууралаңыз
- Прогресске көз салып, орнотулган куралдар менен түрткү бериңиз


Жакшы тамактануунун акылдуу жолу
NutriChef сизге чыныгы илим жана далилденген негиздер менен бекемделген, тамактанууну жакшыртуунун ишенимдүү жана так жолун сунуштайт. MyFitnessPal'дан өтүп жатасызбы, Macrostax'тан тышкары варианттарды изилдеп жатасызбы же Noom'го караганда өнүккөн нерсени издеп жатасызбы, NutriChef акылдуураак тамактанууга, жакшыраак байкоо жүргүзүүгө жана күчтүүрөөк сезүүгө жардам берет.

Бүгүн NutriChef жүктөп алыңыз
350,000+ диета пландарынын негизинде курулган. 200,000+ рецепттер менен иштейт. 500+ диетологдор ишенет. NutriChef - бүгүнкү күндө жеткиликтүү AI диетасынын эң так машыктыруучусу.
Ден соолугуңузду ишенимдүү түрдө көзөмөлдөңүз — азыр жүктөп алыңыз.