ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਓਜੇਟਿਵਾ ਸੀਟੀਐਫ - ਐਪ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਅਭਿਆਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
ਸਪੱਸ਼ਟ 3D ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇਖੋ
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਜ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!
ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੁਆਰਾ ਘਰ, ਪਾਰਕ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿਖੇ ਸਾਡੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ!
ਨੋਟ: ਇਸ ਬਿਨੈਪੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਉਦੇਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਬਣਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਰਜਿਸਟਰ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
22 ਸਤੰ 2025