PEP: Intermittent Fasting

Black Bears Publishing

Acerca desta app

Dieta esgotada? Quer perder peso e melhorar sua saúde?

PEP: Jejum intermitente é um aplicativo para perda de peso, recuperação e bem-estar. O programa de perda de peso é baseado na conhecida técnica do jejum intermitente e adaptado individualmente para você.

O jejum intermitente é uma dieta para perda de peso, cuja essência é a recusa periódica de comer. Esse tipo de dieta faz com que o corpo queime gordura e perca peso, o que permitirá que você veja os primeiros resultados da perda de peso em uma semana. A principal vantagem é que você não precisa abrir mão da comida, basta pular o café da manhã, o almoço ou o jantar.

O aplicativo vai ajudar:
- Perder peso.
- Diminua o estresse.
- Para melhorar o bem-estar
- Normalizar o sono
- Para melhorar sua saúde

Permite-lhe desenvolver um programa personalizado de jejum e recuperação intermitente, que o ajudará a perder peso rapidamente sem prejudicar a sua saúde. Sem dietas ou contadores de calorias. O aplicativo também permite tornar-se mais atlético e melhorar o seu bem-estar. O resultado é visível depois de uma semana.

Recursos do aplicativo:
- Adaptável aos planos de fome.
- Definir um objetivo pessoal.
- O cronômetro da fome.
- Planos de fome em intervalos bem conhecidos: 14/10, 16/8, 20/4.
- Estatísticas convenientes de sua fome. Todos os resultados em gráficos convenientes.
- O aplicativo está disponível gratuitamente.
- Aplicativo grátis.

Quais são os benefícios do jejum intermitente?

+ Os benefícios do jejum intermitente para a saúde são comprovados por pesquisas científicas.
+ Estilo de vida e saúde melhorados.
+ Reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
+ Perda de peso rápida e recuperação de peso corporal saudável.
+ Os sintomas de alergias e intolerância alimentar podem ser reduzidos.
+ Seu corpo desenvolve um novo mecanismo de queima de gordura.
+ A fome estimula a limpeza do corpo.
+ O jejum intermitente é uma mudança natural em sua dieta.

Agradecemos suas opiniões e experiência, então não tenha medo de compartilhá-las conosco [e-mail]
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Classificações e críticas

Baixei achando que seria um otimo app, e talvez seja, mas estava 100% em russo (eu acho que era russo) e eu nao consegui achar onde mudava o idioma. Podia ao menos ter versao em ingles.

Não gostei do app porque ele não abre

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