PHASEmpowerment
10+
Downloads
For teenagere
info
Om denne app
Fitness- og ernæringscoaching for travle kvinder, der ønsker at tabe kropsfedt og skabe et liv, de elsker ved at skabe sunde vaner!
Med PHASEmpowerment-appen får du adgang til træningsprogrammer designet specifikt til at hjælpe dig med at nå dine fitness- og sundhedsmål! Du kan følge og spore din træning, din ernæring, dine livsstilsvaner, målinger og resultater – alt sammen med hjælp fra din coach.
Cheftræner: Janelle Ahrens
FUNKTIONER:
- Få adgang til videnskabeligt beviste træningsplaner designet af Janelle
- Spor træning, modtag 5 træninger om ugen
- Følg med til trænings- og træningsvideoer
- Adgang til live træning med Janelle
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Måltidsforberedelse som en rockstjerne med måltidsforberedelsesværktøjer designet til at opfylde dine kaloriemål (opskrifter, instruktioner og videodemoer inkluderet)
- Hold styr på dine daglige vaner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Vær en del af digitale fællesskaber for at møde mennesker med lignende sundhedsmål og forblive motiveret
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning
Generel appadgang er tilgængelig
High Ticket Personalized Coaching muligheder er tilgængelige!
Janelle Ahrens:
- Certificeret personlig træner af Expert Rating Personal Trainers
- Fitness specialist før og efter graviditet
- Vægttabsekspertcertificering fra registreret diætist, Garrett Serd
- Gruppe fitnessinstruktør, 3 år
- Online wellness coach for kvinder, 5 år
Skab et liv, du ELSKER, fra i dag!!
Med PHASEmpowerment-appen får du adgang til træningsprogrammer designet specifikt til at hjælpe dig med at nå dine fitness- og sundhedsmål! Du kan følge og spore din træning, din ernæring, dine livsstilsvaner, målinger og resultater – alt sammen med hjælp fra din coach.
Cheftræner: Janelle Ahrens
FUNKTIONER:
- Få adgang til videnskabeligt beviste træningsplaner designet af Janelle
- Spor træning, modtag 5 træninger om ugen
- Følg med til trænings- og træningsvideoer
- Adgang til live træning med Janelle
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Måltidsforberedelse som en rockstjerne med måltidsforberedelsesværktøjer designet til at opfylde dine kaloriemål (opskrifter, instruktioner og videodemoer inkluderet)
- Hold styr på dine daglige vaner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Vær en del af digitale fællesskaber for at møde mennesker med lignende sundhedsmål og forblive motiveret
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning
Generel appadgang er tilgængelig
High Ticket Personalized Coaching muligheder er tilgængelige!
Janelle Ahrens:
- Certificeret personlig træner af Expert Rating Personal Trainers
- Fitness specialist før og efter graviditet
- Vægttabsekspertcertificering fra registreret diætist, Garrett Serd
- Gruppe fitnessinstruktør, 3 år
- Online wellness coach for kvinder, 5 år
Skab et liv, du ELSKER, fra i dag!!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
Bug fixes and performance updates.
Support til app
Om udvikleren
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
