PHASEmpowerment
10+
ડાઉનલોડ
કિશોર
info
આ ઍપનું વર્ણન
તંદુરસ્ત આદત સર્જન દ્વારા શરીરની ચરબી ગુમાવવા અને તેમને ગમતું જીવન બનાવવાની ઈચ્છા ધરાવતી વ્યસ્ત સ્ત્રીઓ માટે ફિટનેસ અને ન્યુટ્રિશન કોચિંગ!
PHASEEmpowerment એપ્લિકેશન સાથે, તમારી પાસે તમારા ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં તમારી સહાય કરવા માટે ખાસ ડિઝાઇન કરાયેલ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ હશે! તમે તમારા કોચની મદદથી તમારા વર્કઆઉટ્સ, તમારા પોષણ, તમારી જીવનશૈલીની ટેવો, માપન અને પરિણામોને અનુસરી અને ટ્રૅક કરી શકો છો.
મુખ્ય કોચ: જેનેલ એહરેન્સ
વિશેષતા:
- જેનેલે દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલ તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો
- વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો, સાપ્તાહિક 5 વર્કઆઉટ્સ મેળવો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- જેનેલે સાથે લાઇવ વર્કઆઉટ્સની ઍક્સેસ
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- તમારા કેલરી લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવા માટે રચાયેલ ભોજન પ્રેપ ટૂલ્સ સાથે રોકસ્ટારની જેમ ભોજનની તૈયારી (રેસીપી, સૂચનાઓ અને વિડિઓ ડેમો શામેલ છે)
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- સમાન આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોનો ભાગ બનો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
સામાન્ય એપ્લિકેશન ઍક્સેસ ઉપલબ્ધ છે
ઉચ્ચ ટિકિટ વ્યક્તિગત કોચિંગ તકો ઉપલબ્ધ છે!
જેનેલ અહેરેન્સ:
- નિષ્ણાત રેટિંગ પર્સનલ ટ્રેનર્સ દ્વારા પ્રમાણિત પર્સનલ ટ્રેનર
- પ્રિ અને પોસ્ટ પ્રેગ્નન્સી ફિટનેસ સ્પેશિયાલિસ્ટ
- રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન, ગેરેટ સેર્ડ તરફથી વજન ઘટાડવાનું નિષ્ણાત પ્રમાણપત્ર
- ગ્રુપ ફિટનેસ પ્રશિક્ષક, 3 વર્ષ
- મહિલાઓ માટે ઓનલાઈન વેલનેસ કોચ, 5 વર્ષ
આજથી શરૂ કરીને તમને ગમતું જીવન બનાવો!!
PHASEEmpowerment એપ્લિકેશન સાથે, તમારી પાસે તમારા ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં તમારી સહાય કરવા માટે ખાસ ડિઝાઇન કરાયેલ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ હશે! તમે તમારા કોચની મદદથી તમારા વર્કઆઉટ્સ, તમારા પોષણ, તમારી જીવનશૈલીની ટેવો, માપન અને પરિણામોને અનુસરી અને ટ્રૅક કરી શકો છો.
મુખ્ય કોચ: જેનેલ એહરેન્સ
વિશેષતા:
- જેનેલે દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલ તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો
- વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો, સાપ્તાહિક 5 વર્કઆઉટ્સ મેળવો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- જેનેલે સાથે લાઇવ વર્કઆઉટ્સની ઍક્સેસ
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- તમારા કેલરી લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવા માટે રચાયેલ ભોજન પ્રેપ ટૂલ્સ સાથે રોકસ્ટારની જેમ ભોજનની તૈયારી (રેસીપી, સૂચનાઓ અને વિડિઓ ડેમો શામેલ છે)
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- સમાન આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોનો ભાગ બનો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
સામાન્ય એપ્લિકેશન ઍક્સેસ ઉપલબ્ધ છે
ઉચ્ચ ટિકિટ વ્યક્તિગત કોચિંગ તકો ઉપલબ્ધ છે!
જેનેલ અહેરેન્સ:
- નિષ્ણાત રેટિંગ પર્સનલ ટ્રેનર્સ દ્વારા પ્રમાણિત પર્સનલ ટ્રેનર
- પ્રિ અને પોસ્ટ પ્રેગ્નન્સી ફિટનેસ સ્પેશિયાલિસ્ટ
- રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન, ગેરેટ સેર્ડ તરફથી વજન ઘટાડવાનું નિષ્ણાત પ્રમાણપત્ર
- ગ્રુપ ફિટનેસ પ્રશિક્ષક, 3 વર્ષ
- મહિલાઓ માટે ઓનલાઈન વેલનેસ કોચ, 5 વર્ષ
આજથી શરૂ કરીને તમને ગમતું જીવન બનાવો!!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
નવું શું છે
Bug fixes and performance updates.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
