PHASEmpowerment
+10
הורדות
בני נוער
info
מידע על האפליקציה הזו
אימון כושר ותזונה לנשים עסוקות המעוניינות להוריד שומן בגוף וליצור חיים שהם אוהבים באמצעות יצירת הרגלים בריאים!
עם אפליקציית PHASEmpowerment, תהיה לך גישה לתוכניות אימון שתוכננו במיוחד כדי לעזור לך להגיע ליעדי הכושר והבריאות שלך! אתה יכול לעקוב ולעקוב אחר האימונים שלך, התזונה שלך, הרגלי אורח החיים שלך, מדידות ותוצאות - הכל בעזרת המאמן שלך.
מאמן ראשי: ג'אנל אהרן
מאפיינים:
- גישה לתוכניות אימון מוכחות מדעיות שתוכננה על ידי Janelle
- עקוב אחר אימונים, קבל 5 אימונים מדי שבוע
- עקבו אחר סרטוני התעמלות ואימונים
- גישה לאימונים חיים עם Janelle
- עקוב אחר הארוחות שלך ובצע בחירות מזון טובות יותר
- הכנת ארוחה כמו רוקסטאר עם כלים להכנת ארוחה שנועדו לעמוד ביעדי הקלוריות שלך (כולל מתכונים, הוראות והדגמות וידאו)
- שמור על ההרגלים היומיומיים שלך
- הגדר יעדי בריאות וכושר ועקוב אחר ההתקדמות לקראת המטרות שלך
- השג תגי אבן דרך להשגת שיאים אישיים חדשים ושמירה על פסי הרגלים
- שלח הודעה למאמן שלך בזמן אמת
- היו חלק מקהילות דיגיטליות כדי לפגוש אנשים עם מטרות בריאות דומות ולהישאר עם מוטיבציה
- עקוב אחר מידות הגוף וצלם תמונות התקדמות
- קבל תזכורות דחיפה עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- חבר את ה-Apple Watch שלך כדי לעקוב אחר אימונים, צעדים, הרגלים ועוד ישירות משורש כף היד
- התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו אפליקציית Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ומכשירי Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות והרכב הגוף
גישה כללית לאפליקציה זמינה
הזדמנויות אימון מותאם אישית גבוהות זמינות!
ג'נל אהרן:
- מאמנת אישית מוסמכת על ידי מאמנים אישיים דירוג מומחה
- מומחית כושר לפני ואחרי הריון
- הסמכת מומחה לירידה במשקל מהדיאטן הרשום, Garrett Serd
- מדריכת כושר קבוצתית, 3 שנים
- מאמנת בריאות מקוונת לנשים, 5 שנים
צור חיים שאתה אוהב, החל מהיום!!
עם אפליקציית PHASEmpowerment, תהיה לך גישה לתוכניות אימון שתוכננו במיוחד כדי לעזור לך להגיע ליעדי הכושר והבריאות שלך! אתה יכול לעקוב ולעקוב אחר האימונים שלך, התזונה שלך, הרגלי אורח החיים שלך, מדידות ותוצאות - הכל בעזרת המאמן שלך.
מאמן ראשי: ג'אנל אהרן
מאפיינים:
- גישה לתוכניות אימון מוכחות מדעיות שתוכננה על ידי Janelle
- עקוב אחר אימונים, קבל 5 אימונים מדי שבוע
- עקבו אחר סרטוני התעמלות ואימונים
- גישה לאימונים חיים עם Janelle
- עקוב אחר הארוחות שלך ובצע בחירות מזון טובות יותר
- הכנת ארוחה כמו רוקסטאר עם כלים להכנת ארוחה שנועדו לעמוד ביעדי הקלוריות שלך (כולל מתכונים, הוראות והדגמות וידאו)
- שמור על ההרגלים היומיומיים שלך
- הגדר יעדי בריאות וכושר ועקוב אחר ההתקדמות לקראת המטרות שלך
- השג תגי אבן דרך להשגת שיאים אישיים חדשים ושמירה על פסי הרגלים
- שלח הודעה למאמן שלך בזמן אמת
- היו חלק מקהילות דיגיטליות כדי לפגוש אנשים עם מטרות בריאות דומות ולהישאר עם מוטיבציה
- עקוב אחר מידות הגוף וצלם תמונות התקדמות
- קבל תזכורות דחיפה עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- חבר את ה-Apple Watch שלך כדי לעקוב אחר אימונים, צעדים, הרגלים ועוד ישירות משורש כף היד
- התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו אפליקציית Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ומכשירי Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות והרכב הגוף
גישה כללית לאפליקציה זמינה
הזדמנויות אימון מותאם אישית גבוהות זמינות!
ג'נל אהרן:
- מאמנת אישית מוסמכת על ידי מאמנים אישיים דירוג מומחה
- מומחית כושר לפני ואחרי הריון
- הסמכת מומחה לירידה במשקל מהדיאטן הרשום, Garrett Serd
- מדריכת כושר קבוצתית, 3 שנים
- מאמנת בריאות מקוונת לנשים, 5 שנים
צור חיים שאתה אוהב, החל מהיום!!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-4 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
מה חדש?
Bug fixes and performance updates.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
