PHASEmpowerment

Trainerize CBA-STUDIO 1

Осы қолданба туралы

Дене майын жоғалтқысы келетін және салауатты әдеттерді қалыптастыру арқылы өздері жақсы көретін өмірді құрғысы келетін бос емес әйелдерге арналған фитнес және тамақтану бойынша коучинг!

PHASEmpowerment қолданбасының көмегімен сіз фитнес және денсаулық мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін арнайы әзірленген жаттығу бағдарламаларына қол жеткізе аласыз! Жаттығуларыңызды, тамақтануыңызды, өмір салтыңызды, өлшемдеріңізді және нәтижелеріңізді - барлығын жаттықтырушы көмегімен бақылап, қадағалай аласыз.
Бас бапкер: Жанель Аренс

ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:

- Жанель әзірлеген ғылыми дәлелденген оқу жоспарларына қол жеткізіңіз
- Жаттығуларды бақылаңыз, аптасына 5 жаттығу алыңыз
- Жаттығулар мен жаттығулар туралы бейнелерді тыңдаңыз
- Жанельмен бірге тікелей жаттығуларға қол жеткізу
- Тамақтарыңызды қадағалаңыз және тағамды жақсырақ таңдаңыз
- Калория мақсаттарыңызға жетуге арналған тағам дайындау құралдары бар рок жұлдызы сияқты тағам дайындау (рецепттер, нұсқаулар және бейне демонстрациялар кіреді)
- Күнделікті әдеттеріңізді ұстаныңыз
- Денсаулық пен фитнес мақсаттарын қойып, мақсаттарыңызға жету барысын бақылаңыз
- Жаңа жеке жетістіктерге қол жеткізу және әдеттер жолақтарын сақтау үшін маңызды белгілерге ие болыңыз
- Жаттықтырушыға нақты уақытта хабарлама жіберіңіз
- Денсаулыққа қатысты мақсаттары бар адамдармен танысу және ынталы болу үшін цифрлық қауымдастықтардың бір бөлігі болыңыз
- Дене өлшемдерін қадағалаңыз және орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз
- Жоспарланған жаттығулар мен әрекеттер үшін push-хабарландыру еске салғыштарын алыңыз
- Жаттығуларды, қадамдарды, әдеттерді және т.б. тікелей білегіңізден бақылау үшін Apple сағатын қосыңыз
- Жаттығуларды, ұйқыны, тамақтануды, дене статистикасы мен құрамын бақылау үшін Apple Health қолданбасы, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings құрылғылары сияқты басқа киілетін құрылғылар мен қолданбаларға қосылыңыз.

Жалпы қолданбаға кіру қолжетімді
Жоғары билетті жекелендірілген коучинг мүмкіндіктері бар!

Жанель Аренс:
- Эксперттік рейтингтік жеке жаттықтырушылармен сертификатталған жеке жаттықтырушы
- Жүктілікке дейінгі және кейінгі фитнес бойынша маман
- Тіркелген диетолог Гаррет Сердтің салмақ жоғалту бойынша сарапшы сертификаты
- топтық фитнес нұсқаушысы, 3 жыл
- Әйелдерге арналған онлайн сауықтыру жаттықтырушысы, 5 жыл

Бүгіннен бастап өзіңізге ұнайтын өмірді жасаңыз!!

Жаңа функциялар

Bug fixes and performance updates.