PHASEmpowerment
10+
ការទាញយក
មនុស្សវ័យជំទង់
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការបង្វឹកលំហាត់រាង្គកាយ និងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ស្ត្រីដែលរវល់ចង់សម្រកខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងបង្កើតជីវិតដែលពួកគេស្រលាញ់ តាមរយៈការបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ!
ជាមួយនឹងកម្មវិធី PHASEmpowerment អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នក! អ្នកអាចតាមដាន និងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក អាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់អ្នក ការវាស់វែង និងលទ្ធផល - ទាំងអស់ដោយជំនួយពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
គ្រូបង្វឹក៖ Janelle Ahrens
លក្ខណៈពិសេស៖
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តដែលរចនាដោយ Janelle
- តាមដានការហាត់ប្រាណ ទទួលបាន 5 លំហាត់ក្នុងមួយសប្តាហ៍
- តាមដានវីដេអូហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណ
- ចូលទៅកាន់លំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ជាមួយ Janelle
- តាមដានអាហាររបស់អ្នក និងជ្រើសរើសអាហារកាន់តែប្រសើរ
- ការរៀបចំអាហារដូចជា Rockstar ជាមួយនឹងឧបករណ៍រៀបចំអាហារដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតាមគោលដៅកាឡូរីរបស់អ្នក (រូបមន្ត ការណែនាំ និងការបង្ហាញវីដេអូរួមបញ្ចូល)
- ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា និងតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងរក្សាទម្លាប់នៃការបន្តបន្ទាប់
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ឌីជីថល ដើម្បីជួបមនុស្សដែលមានគោលដៅសុខភាពស្រដៀងគ្នា និងបន្តលើកទឹកចិត្ត
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នកដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ជំហាន ទម្លាប់ និងច្រើនទៀតពីកដៃរបស់អ្នក
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជា Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។
ការចូលប្រើកម្មវិធីទូទៅអាចរកបាន
ឱកាសបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនមានសំបុត្រខ្ពស់ហើយ!
Janelle Ahrens៖
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកជំនាញវាយតម្លៃគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
- អ្នកឯកទេសកាយសម្បទាមុន និងក្រោយមានផ្ទៃពោះ
- វិញ្ញាបនប័ត្រអ្នកជំនាញសម្រកទម្ងន់ពីអ្នកចំណីអាហារដែលបានចុះឈ្មោះ, Garrett Serd
- គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាជាក្រុម ៣ ឆ្នាំ។
- គ្រូបង្វឹកសុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ស្ត្រី 5 ឆ្នាំ។
បង្កើតជីវិតដែលអ្នកស្រលាញ់ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ!!
ជាមួយនឹងកម្មវិធី PHASEmpowerment អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នក! អ្នកអាចតាមដាន និងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក អាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់អ្នក ការវាស់វែង និងលទ្ធផល - ទាំងអស់ដោយជំនួយពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
គ្រូបង្វឹក៖ Janelle Ahrens
លក្ខណៈពិសេស៖
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តដែលរចនាដោយ Janelle
- តាមដានការហាត់ប្រាណ ទទួលបាន 5 លំហាត់ក្នុងមួយសប្តាហ៍
- តាមដានវីដេអូហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណ
- ចូលទៅកាន់លំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ជាមួយ Janelle
- តាមដានអាហាររបស់អ្នក និងជ្រើសរើសអាហារកាន់តែប្រសើរ
- ការរៀបចំអាហារដូចជា Rockstar ជាមួយនឹងឧបករណ៍រៀបចំអាហារដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតាមគោលដៅកាឡូរីរបស់អ្នក (រូបមន្ត ការណែនាំ និងការបង្ហាញវីដេអូរួមបញ្ចូល)
- ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា និងតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងរក្សាទម្លាប់នៃការបន្តបន្ទាប់
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ឌីជីថល ដើម្បីជួបមនុស្សដែលមានគោលដៅសុខភាពស្រដៀងគ្នា និងបន្តលើកទឹកចិត្ត
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នកដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ជំហាន ទម្លាប់ និងច្រើនទៀតពីកដៃរបស់អ្នក
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជា Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។
ការចូលប្រើកម្មវិធីទូទៅអាចរកបាន
ឱកាសបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនមានសំបុត្រខ្ពស់ហើយ!
Janelle Ahrens៖
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកជំនាញវាយតម្លៃគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
- អ្នកឯកទេសកាយសម្បទាមុន និងក្រោយមានផ្ទៃពោះ
- វិញ្ញាបនប័ត្រអ្នកជំនាញសម្រកទម្ងន់ពីអ្នកចំណីអាហារដែលបានចុះឈ្មោះ, Garrett Serd
- គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាជាក្រុម ៣ ឆ្នាំ។
- គ្រូបង្វឹកសុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ស្ត្រី 5 ឆ្នាំ។
បង្កើតជីវិតដែលអ្នកស្រលាញ់ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ!!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
Bug fixes and performance updates.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
