PHASEmpowerment
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీనేజర్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సృష్టించడం ద్వారా శరీర కొవ్వును పోగొట్టుకోవడానికి మరియు వారు ఇష్టపడే జీవితాన్ని సృష్టించాలని చూస్తున్న బిజీగా ఉన్న ఆడవారికి ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ కోచింగ్!
PHASEmpowerment యాప్‌తో, మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడేందుకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలకు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు! మీరు మీ కోచ్ సహాయంతో మీ వ్యాయామాలు, మీ పోషకాహారం, మీ జీవనశైలి అలవాట్లు, కొలతలు మరియు ఫలితాలు అనుసరించవచ్చు & ట్రాక్ చేయవచ్చు.
ప్రధాన కోచ్: జానెల్లే అహ్రెన్స్
లక్షణాలు:
- జానెల్లె రూపొందించిన శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి
- వర్కౌట్‌లను ట్రాక్ చేయండి, వారానికి 5 వర్కౌట్‌లను స్వీకరించండి
- వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ వీడియోలను అనుసరించండి
- జానెల్‌తో లైవ్ వర్కౌట్‌లకు యాక్సెస్
- మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మంచి ఆహార ఎంపికలను చేయండి
- మీ క్యాలరీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి రూపొందించిన మీల్ ప్రిపరేషన్ టూల్స్‌తో రాక్‌స్టార్ వంటి మీల్ ప్రిపరేషన్ (వంటకాలు, సూచనలు మరియు వీడియో డెమోలు ఉన్నాయి)
- మీ రోజువారీ అలవాట్లలో అగ్రగామిగా ఉండండి
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లను సాధించడం మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడం కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్‌లను పొందండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి
- సారూప్య ఆరోగ్య లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి డిజిటల్ కమ్యూనిటీలలో భాగం అవ్వండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేయబడిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్‌లను పొందండి
- మీ మణికట్టు నుండి వ్యాయామాలు, దశలు, అలవాట్లు మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ Apple వాచ్‌ని కనెక్ట్ చేయండి
- వర్కౌట్‌లు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal మరియు Withings పరికరాల వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్‌లకు కనెక్ట్ చేయండి
సాధారణ యాప్ యాక్సెస్ అందుబాటులో ఉంది
అధిక టికెట్ వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ అవకాశాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి!
జానెల్లే అహ్రెన్స్:
- నిపుణుల రేటింగ్ వ్యక్తిగత శిక్షకులచే ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
- ప్రీ అండ్ పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ ఫిట్‌నెస్ స్పెషలిస్ట్
- రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్, గారెట్ సెర్డ్ నుండి బరువు తగ్గించే నిపుణుల ధృవీకరణ
- గ్రూప్ ఫిట్‌నెస్ బోధకుడు, 3 సంవత్సరాలు
- ఆడవారికి ఆన్‌లైన్ వెల్‌నెస్ కోచ్, 5 సంవత్సరాలు
ఈరోజు నుండి మీరు ఇష్టపడే జీవితాన్ని సృష్టించండి!!
PHASEmpowerment యాప్‌తో, మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడేందుకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలకు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు! మీరు మీ కోచ్ సహాయంతో మీ వ్యాయామాలు, మీ పోషకాహారం, మీ జీవనశైలి అలవాట్లు, కొలతలు మరియు ఫలితాలు అనుసరించవచ్చు & ట్రాక్ చేయవచ్చు.
ప్రధాన కోచ్: జానెల్లే అహ్రెన్స్
లక్షణాలు:
- జానెల్లె రూపొందించిన శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి
- వర్కౌట్‌లను ట్రాక్ చేయండి, వారానికి 5 వర్కౌట్‌లను స్వీకరించండి
- వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ వీడియోలను అనుసరించండి
- జానెల్‌తో లైవ్ వర్కౌట్‌లకు యాక్సెస్
- మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మంచి ఆహార ఎంపికలను చేయండి
- మీ క్యాలరీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి రూపొందించిన మీల్ ప్రిపరేషన్ టూల్స్‌తో రాక్‌స్టార్ వంటి మీల్ ప్రిపరేషన్ (వంటకాలు, సూచనలు మరియు వీడియో డెమోలు ఉన్నాయి)
- మీ రోజువారీ అలవాట్లలో అగ్రగామిగా ఉండండి
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లను సాధించడం మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడం కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్‌లను పొందండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి
- సారూప్య ఆరోగ్య లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి డిజిటల్ కమ్యూనిటీలలో భాగం అవ్వండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేయబడిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్‌లను పొందండి
- మీ మణికట్టు నుండి వ్యాయామాలు, దశలు, అలవాట్లు మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ Apple వాచ్‌ని కనెక్ట్ చేయండి
- వర్కౌట్‌లు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal మరియు Withings పరికరాల వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్‌లకు కనెక్ట్ చేయండి
సాధారణ యాప్ యాక్సెస్ అందుబాటులో ఉంది
అధిక టికెట్ వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ అవకాశాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి!
జానెల్లే అహ్రెన్స్:
- నిపుణుల రేటింగ్ వ్యక్తిగత శిక్షకులచే ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
- ప్రీ అండ్ పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ ఫిట్‌నెస్ స్పెషలిస్ట్
- రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్, గారెట్ సెర్డ్ నుండి బరువు తగ్గించే నిపుణుల ధృవీకరణ
- గ్రూప్ ఫిట్‌నెస్ బోధకుడు, 3 సంవత్సరాలు
- ఆడవారికి ఆన్‌లైన్ వెల్‌నెస్ కోచ్, 5 సంవత్సరాలు
ఈరోజు నుండి మీరు ఇష్టపడే జీవితాన్ని సృష్టించండి!!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Bug fixes and performance updates.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
