PLANKED: Plank Stopwatch Timer

Guelder Rose Labs

Осы қолданба туралы

PLANKED көмегімен өзегіңізді өзгертіңіз және керемет күш жинаңыз, плак жаттығуларының соңғы таймері және трекер. Жеке жаттығулар мен прогресті егжей-тегжейлі бақылау арқылы фитнес мақсаттарыңызға тезірек жетіңіз.

Ерекше өзгешеліктері:

• Егжей-тегжейлі тарихты бақылау: әр сеанс үшін планк уақыттарын қараңыз, уақыт өте келе үлгерімді визуализациялаңыз және жеке жетістіктеріңізді жеңуге ынталы болыңыз. Жақсартуыңызды қадағалаңыз және нақты нәтижелерді көріңіз.
• 16 түрлі планка режимі: бастаушыға ыңғайлы трюмдерден бастап жетілдірілген нұсқаларға дейін әрбір фитнес деңгейіне арналған тамаша тапсырманы табыңыз. Жаттығудан жалықуды жойыңыз және әртүрлі негізгі бұлшықет топтарын бағыттаңыз.
• Жеке жазбалар кестесі: пайдаланушыға ыңғайлы кесте пішімінде жеке жазбаларыңызды бақылап, ынталы және шабыттандырыңыз. Бұрынғы тақта уақыттарын жеңу үшін өзіңізді сынай отырып, тұрақты прогреске куә болыңыз.
• Теңшелетін параметрлер: параметрлерді өз қалауларыңызға сәйкес реттеу арқылы қолданбаны өзіңіздікіне айналдырыңыз. Жаттығулар кезінде сізді хабардар ету үшін әртүрлі дауыстық хабарландырулардан таңдаңыз және жекелендірілген тәжірибе үшін қалаған секундомер көрінісін таңдаңыз.
• Жетістіктеріңізді бөлісіңіз: тікелей қолданба арқылы әлеуметтік желілерде достарыңызбен және отбасыңызбен планк жаттығуларындағы жетістіктеріңізді және жеке жазбаларыңызды бөлісіңіз. Басқаларды фитнес сапарыңызға қосылуға шабыттандырыңыз.
• Нақты секундомер және таймер: қалаған уақытыңызда тақтай жаттығуларын орындаңыз. Сіз қысқа аралықтарды көздейтін бастаушы болсаңыз да, шектеулеріңізді ілгерілетуге тырысатын тәжірибелі планкер болсаңыз да, PLANKED сізді қамтыды.
• Планкингті бүгіннен бастаңыз және PLANKED көмегімен жаңа фитнес шыңдарына жету үшін өзіңізді сынап көріңіз. Өзіңізді мүсіндеуге және фитнес мақсаттарыңызды бұзуға дайынсыз ба? PLANKED-ді қазір жүктеп алып, бүгіннен бастап тақтаны түрлендіруді бастаңыз!

Ескертпе: PLANKED барлық деңгейдегі фитнес әуесқойларына арналған. Кез келген жаңа жаттығу режимін бастамас бұрын, оның жеке қажеттіліктеріңіз бен мүмкіндіктеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін денсаулық сақтау маманымен немесе фитнес маманымен кеңесіңіз.

Жаңа функциялар

- Minor improvements that include better usability on Android 15