Ubah teras anda dan bina kekuatan yang luar biasa dengan PLANKED, pemasa dan penjejak senaman papan terbaik. Capai matlamat kecergasan anda dengan lebih pantas dengan senaman yang diperibadikan dan penjejakan kemajuan terperinci.
ciri-ciri:
• Penjejakan Sejarah Terperinci: Lihat masa papan anda untuk setiap sesi, bayangkan kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi untuk mengalahkan yang terbaik peribadi anda. Jejaki peningkatan anda dan lihat hasil yang ketara.
• 16 Mod Papan Pelbagai: Daripada pegangan mesra pemula hingga variasi lanjutan, cari cabaran yang sempurna untuk setiap tahap kecergasan. Hilangkan kebosanan bersenam dan sasarkan kumpulan otot teras yang berbeza.
• Jadual Rekod Peribadi: Kekal bermotivasi dan berinspirasi dengan menjejaki rekod peribadi anda dalam format jadual yang mesra pengguna. Saksikan kemajuan mantap anda semasa anda mencabar diri anda untuk mengalahkan masa papan sebelumnya.
• Tetapan Boleh Disesuaikan: Jadikan apl anda sendiri dengan menyesuaikan tetapan agar sesuai dengan pilihan anda. Pilih daripada pelbagai pemberitahuan suara untuk memaklumkan anda semasa bersenam dan pilih paparan jam randik pilihan anda untuk pengalaman yang diperibadikan.
• Kongsi Pencapaian Anda: Kongsi pencapaian senaman papan dan rekod peribadi anda dengan rakan dan keluarga di media sosial terus daripada apl. Berikan inspirasi kepada orang lain untuk menyertai anda dalam perjalanan kecergasan anda.
• Jam randik dan Pemasa Tepat: Lakukan senaman papan untuk sebarang tempoh yang anda inginkan. Sama ada anda seorang pemula yang menyasarkan untuk jangka masa yang singkat atau seorang planker berpengalaman yang ingin mencapai had anda, PLANKED telah membantu anda.
• Mulakan papan hari ini dan cabar diri anda untuk mencapai tahap kecergasan baharu dengan PLANKED. Bersedia untuk mengukir teras anda dan menghancurkan matlamat kecergasan anda? Muat turun PLANKED sekarang dan mulakan transformasi plank anda hari ini!
Nota: PLANKED bertujuan untuk peminat kecergasan dari semua peringkat. Sebelum memulakan sebarang rutin senaman baharu, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan atau pakar kecergasan untuk memastikan ia sejajar dengan keperluan dan keupayaan individu anda.
Dikemas kini pada
23 Okt 2024