Pelvic: Kegel Exercises

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.४
२२० समीक्षाहरू
५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

केगल व्यायामहरू संकुचन र पेल्विक फ्लोर मांसपेशिहरु को रिलीज हो। तिनीहरू छिटो दालमा सकिन्छ, वा संकुचन लम्बाइमा यसलाई जारी गर्नु अघि यसलाई समात्नुहोस्।

केगल व्यायाम विवरण:
- दाल kegel
- शास्त्रीय केगल
- केगल व्यायाम तथ्या and्क र जानकारी

सर्वश्रेष्ठ केगल व्यायाम - महिला र पुरुषहरूको लागि पेल्विक फ्लोर व्यायाम:
- २० स्तरहरू र दैनिक क्लासिक र दालहरू केजल सुरु गर्नुहोस्
- केगल व्यायामले पेल्विक मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउँदछ
- केगल ट्रेनर स्वस्थ हुन, केगेल गर्भवती महिलाहरूको लागि
- मूत्राशय समस्याबाट बच्न केगल कसरत
- पुरुष र महिलाहरूको लागि पेल्विक फ्लोर व्यायाम
- केगल व्यायाम सही कसरी गर्ने जान्नुहोस्
- हरेक दिनको लागि उत्तम केगल व्यायाम र महिला स्वास्थ्यको लागि केगल व्यायाम
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई १४

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.४
२१८ समीक्षाहरू

नयाँ के छ

- minor bug fixed
- android 15 compatibl