My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

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Acerca de esta app

Mi Gurú del Alivio del Dolor — Automasaje para Dolor de Escritorio y Deportivo

Elimina las torceduras de cuello, la rigidez de cadera y el dolor pospartido en minutos, sin pastillas ni visitas adicionales al fisioterapeuta. Esta app te ofrece automasajes clínicamente probados para que puedas tratar el dolor antes de que te frene.

Por qué funciona
• Videos HD rápidos (2-10 min) que muestran exactamente dónde presionar, rodar y estirar para aliviar la tensión cervical, la distensión lumbar, los nudos en los hombros, las rodillas de corredor y más.
• Dolor de Escritorio: Rompe la postura encorvada y los dolores de cabeza por pantalla con ejercicios prácticos para la oficina.
• Los planes de Recuperación del Dolor Deportivo aceleran la recuperación muscular después de jugar al golf, andar en bicicleta, levantar pesas o correr 5 km el fin de semana.
• El método PTSDA (Seguimiento del Dolor → Solución → Acción Directa) adapta la guía a medida que registras tu progreso.
• El rastreador integrado muestra gráficamente los resultados para que veas qué funciona.

Dentro de la biblioteca
Reajuste de cuello y hombros • Liberación de psoas y cadera • Rescate de rodilla de corredor • Puesta a punto para el día de viaje. Nuevas rutinas se lanzan dos veces al mes; los recordatorios son opcionales.

Creado por una masajista certificada con más de 20 años de experiencia en el tratamiento del dolor crónico.

Para quién es: Profesionales ocupados, atletas y cualquier persona dispuesta a cambiar los dolores constantes por una movilidad duradera.

Descarga My Pain Relief Guru ahora. Termina tu jornada laboral, domina tu entrenamiento y vive tu vida sin que el dolor te persiga.

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