Rutina Matutina Personal WayUp

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Acerca de esta app

Descarga WayUp gratis para tener un programa completo de sueño y despertar personalizado según tu ritmo biológico.

🥱 ¿Te cuesta despertarte? ¿Pospones siempre la alarma? ¿Te sientes cansado(a) al despertar?
🤩 Despiértate lleno(a) de energía y motivación con tonos progresivos y una rutina matutina personalizada.
➡️ WayUp te facilita despertarte por la mañana y recuperar el control sobre tu sueño.

ℹ️ ¿CÓMO FUNCIONA?
Responde a algunas preguntas para descubrir tu cronotipo, es decir, el momento en el que estás más activo(a).
Configura tu rutina de despertar personalizándola a tu gusto: elige el tono, ejercicios mentales, estiramientos, etc.
--> ¡Vamos a por tu primera rutina de despertar con WayUp!

5 BUENAS RAZONES PARA USAR WAYUP
✅ Descubre tu cronotipo: ¿eres más de equipo mañana o de equipo noche?
✅ Una experiencia personalizada según tu ritmo biológico
✅ Basado en la experiencia de médicos del sueño a través de la red Morphée
✅ Escuchamos tus necesidades -> Tus comentarios son tomados en cuenta para mejorar la aplicación

LO QUE LA APLICACIÓN TE OFRECE
🚀 Más motivación
🚀 Menos estrés
🚀 Mejor productividad

¿Cómo?
⭐ Cuestionario de cronotipo: es decir, tu tendencia a estar activo(a) en la mañana, durante el día o en la noche. Esto te permite personalizar tu rutina.
⭐ Tonos suaves y progresivos: Elige entre los tonos creados por la comunidad de WayUp para un despertar tranquilo.
⭐ Ejercicios de activación mental: Realiza pequeños ejercicios desde la cama para despertar tu mente con buen humor.
⭐ Estiramientos matutinos: Comienza tu día con estiramientos para sentirte renovado(a).
⭐ Ayuda para desconectar de las pantallas: Prepárate para el día siguiente con sonidos relajantes para dormir bien.
⭐ Artículos sobre el Sueño y la Salud: Aprende cómo funciona tu cuerpo para mejorar tu bienestar.

LO QUE DICEN NUESTROS USUARIOS
“Ya no aplazo el botón de snooze. Me siento mucho más fresco por la mañana con WayUp.” Christian, 42 años
“Me despierto mejor y me duermo mucho más fácilmente.” Lucie, 20 años
“La aplicación es fluida, fácil de usar y los tonos son agradables.” Marc, 29 años

✍️ UNA SUGERENCIA
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Novedades

Querida comunidad de WayUp,

Esta nueva actualización trae una mejora en la experiencia del usuario, correcciones de errores y mayor estabilidad de la aplicación.

¡Gracias por su confianza y nos vemos pronto en WayUp!