Пилатес функциональ биеийн тамирын заал нь манай Спортын Анагаах ухааны төвийн сургалтын хөтөлбөр бөгөөд богино хугацаанд үргэлж хүссэн үр дүнд хүрэхийг зорьдог. Эрүүл, чийрэг амьдралын хэв маягаар амьдарч, өдөр тутмын энергийн түвшинг дээшлүүл. Энэ бол төлөвлөгөөгөө эхлүүлэх боломж юм.
Энэ нь Пилатес функциональ биеийн тамирын заалны онлайн хөдөлгөөний нэг хэсэг юм. Өөрийнхөө зорилгодоо, өөрийн хүссэн хэмжээгээр, бие бялдрынхаа хэлбэрт нийцүүлэн хүрэх. Өөр бусад түншүүд, бүлгүүд, сорилтууд, зэрэглэлээр өөрийгөө урамшуул. Таны явц, үр дүн баталгаатай.
Pilates функциональ биеийн тамирын заалыг татаж авах, ашиглах үнэгүй. Виртуал төлөвлөгөөний тусламжтайгаар сургалтын төлөвлөгөө болон бусад боломжуудыг програмаар дамжуулан захиалах боломжтой. Та 1-ээс 12 сарын хооронд захиалгаа авах боломжтой.
Пилатес функциональ спорт заалны онлайн дасгалууд нь өргөн цар хүрээтэй мэдээллийн санд багтсан бөгөөд одоогоор 4000 гаруй дасгал, гудамжинд, ажил дээрээ, гэртээ, биеийн тамирын зааланд эсвэл манай Спортын Анагаах ухааны төвд хийх боломжтой урьдчилан тодорхойлсон олон дасгалуудыг багтаасан болно.
шинж чанарууд
* Хичээлийнхээ хуваарийг манай төв (талбай) -д хуваарьтай
* Гудамж, гэр, ажил, биеийн тамирын дасгалын иж бүрэн бэлтгэл
* Бид захиалгат сургалтын хуваарийг бий болгодог
* 3D хөдөлгөөнт видеог дагахад хялбар
* Дасгал хийх талаар бичмэл заавар
* Сургалтын талаархи сануулга (Хэрэв та хүсвэл мэдээж хэрэг!)
* Дасгал хийснээр урамшуулал ол
* Өөрийн явцыг хянах: 30 өөр өөр утгыг хянах!
* Таны хувийн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн эмч, физик эмчилгээний эмч.
Пилатес функциональ биеийн тамирын заалыг онцгой болгодог зүйл
-Манай төвүүд дээр тантай уулзах мэргэжлийн хүмүүс байдаг бөгөөд танд цаг байхгүй бол та бэлтгэлээ бараг дагах болно.
- Та байршил, биеийн байдал, ашигласан тоног төхөөрөмжөөр хязгаарлагдахгүй. Биеийн жин, биеийн тамирын тоног төхөөрөмж эсвэл бага зэрэг чөлөөт цагаараа оффисоос хийх боломжтой энгийн дасгалуудыг ашиглан дасгалуудыг санал болгож байна.
- Энэ нь бидний хоол тэжээлийн програмтай бүрэн нийлдэг: бидний илчлэг, нүүрс ус, өөх тос. Өмнөхөөсөө хурдан хэлбэртэй байхын тулд хоёуланг нь татаж авна уу. Дасгал, тэжээлийг хянах илүү бүрэн шийдлийг санал болгодог өөр нэг програм байхгүй байна.
Бүх төрлийн зорилгод бэлэн байна
Жин алдах, булчин барих, дасгал хөдөлгөөн хийх эсэхээс үл хамааран бид танд төгс тохирох дасгал хийх болно. Дараагийн хэдэн өдрүүдэд дасгалынхаа хуваарийг гаргаж, сургалтынхаа талаар сануулга тавь. Энэ бол тодорхой дасгалын дэглэмийг дагаж мөрдөх хялбар арга юм.
Хэрэглэгчийн дэмжлэг
Чи ямар нэг дасгал хийдэг үү? Алдаа гарсан уу? Дараагийн хувилбартай холбоотой зөвлөмж танд байна уу? Бидэнд мэдэгдээрэй! Бүх сэтгэгдлийг хүлээн авна уу. Хэрэв та алдаа олвол бидэнд и-мэйл илгээнэ үү. Аппликейшнийг одоор үнэлэх нь үүнийг шийдэхэд бидэнд тус болохгүй.
Танд Pilates функциональ спорт заал таалагдсан уу?
Биднийг 5 одоор үнэлнэ үү, бид сайжрсаар байх болно. Бид үргэлж шинэ онцлог шинж чанаруудыг хөгжүүлж, шинэ 3D хөдөлгөөнт дасгалуудыг байнга нэмж байна. Хэрэв танд ямар нэгэн санал байвал бидэнд мэдэгдээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 30