Plank Timer
Ietver reklāmas
4,8star
31,2 tūkst. atsauksmes
1 milj.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
🔥 Izveidojiet spēcīgāku kodolu ar visvairāk pielāgojamo Plank Workout taimeri!
Plank Timer palīdz sadedzināt vēdera taukus, stiprināt vēdera abs, uzlabot stāju un palielināt ķermeņa spēku — tas viss notiek mājās. Neatkarīgi no tā, vai sākat savu pirmo 30 dienu plank izaicinājumu vai meklējat uzlabotus pamata treniņus, šī lietotne pielāgojas jūsu mērķiem.
🏆 Kāpēc plank taimeris?
* Pilnīga pielāgošana – iestatiet savu ilgumu, grūtības pakāpi un atpūtas laiku. Elastīgāka nekā jebkura cita dēļu lietotne.
* Izaicinājuma režīmi — pievienojieties ikmēneša plank izaicinājumiem un paaugstiniet savu izturību.
* Progresa izsekošana — skatiet savus uzlabojumus, izmantojot detalizētu statistiku un vēsturi.
* Sociālās funkcijas — kopīgojiet rezultātus, sacentieties ar draugiem un saglabājiet motivāciju.
* Skaņas norādes — koncentrējieties, izmantojot skaidrus audio signālus.
* Nav nepieciešams aprīkojums – trenējieties jebkurā vietā un laikā.
💪 Konsekventas plank apmācības priekšrocības
* Sadedzināt vēdera taukus un tonizēt abs ātrāk
* Uzlabo stāju un stabilitāti
* Samaziniet muguras sāpes un palieliniet elastību
* Nostipriniet plecus, rokas un sēžas muskuļus
📅 Kā tas darbojas
* Izvēlieties treniņu vai izveidojiet savu pielāgoto dēļu rutīnu
* Izpildiet taimeri ar audio vadību un pabeidziet komplektus
* Sekojiet savam progresam un dalieties sasniegumos ar draugiem
* Atkārtojiet katru dienu — redziet reālus rezultātus tikai minūtēs dienā!
Lejupielādējiet Plank Timer jau šodien un pievienojieties tūkstošiem cilvēku, kas veido spēcīgu, stabilu kodolu, izmantojot ātrus un efektīvus plank treniņus. Neatkarīgi no tā, vai jums ir 5 minūtes vai 30 minūtes, jūs atradīsit ideālu plānu, kas atbilst jūsu fitnesa līmenim un saglabās motivāciju.
Plank Timer palīdz sadedzināt vēdera taukus, stiprināt vēdera abs, uzlabot stāju un palielināt ķermeņa spēku — tas viss notiek mājās. Neatkarīgi no tā, vai sākat savu pirmo 30 dienu plank izaicinājumu vai meklējat uzlabotus pamata treniņus, šī lietotne pielāgojas jūsu mērķiem.
🏆 Kāpēc plank taimeris?
* Pilnīga pielāgošana – iestatiet savu ilgumu, grūtības pakāpi un atpūtas laiku. Elastīgāka nekā jebkura cita dēļu lietotne.
* Izaicinājuma režīmi — pievienojieties ikmēneša plank izaicinājumiem un paaugstiniet savu izturību.
* Progresa izsekošana — skatiet savus uzlabojumus, izmantojot detalizētu statistiku un vēsturi.
* Sociālās funkcijas — kopīgojiet rezultātus, sacentieties ar draugiem un saglabājiet motivāciju.
* Skaņas norādes — koncentrējieties, izmantojot skaidrus audio signālus.
* Nav nepieciešams aprīkojums – trenējieties jebkurā vietā un laikā.
💪 Konsekventas plank apmācības priekšrocības
* Sadedzināt vēdera taukus un tonizēt abs ātrāk
* Uzlabo stāju un stabilitāti
* Samaziniet muguras sāpes un palieliniet elastību
* Nostipriniet plecus, rokas un sēžas muskuļus
📅 Kā tas darbojas
* Izvēlieties treniņu vai izveidojiet savu pielāgoto dēļu rutīnu
* Izpildiet taimeri ar audio vadību un pabeidziet komplektus
* Sekojiet savam progresam un dalieties sasniegumos ar draugiem
* Atkārtojiet katru dienu — redziet reālus rezultātus tikai minūtēs dienā!
Lejupielādējiet Plank Timer jau šodien un pievienojieties tūkstošiem cilvēku, kas veido spēcīgu, stabilu kodolu, izmantojot ātrus un efektīvus plank treniņus. Neatkarīgi no tā, vai jums ir 5 minūtes vai 30 minūtes, jūs atradīsit ideālu plānu, kas atbilst jūsu fitnesa līmenim un saglabās motivāciju.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,8
30,2 tūkst. atsauksmes
Google tīkla lietotājs
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2019. gada 26. decembris
Ir ok. Labi palīdz atgūt formu. Pielāgojami treniņi!!!
Google tīkla lietotājs
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2019. gada 20. decembris
👍
Google tīkla lietotājs
- Atzīmēt kā nepiemērotu
- Rādīt atsauksmes vēsturi
2018. gada 6. novembris
Very nice. its realy good my mom and brother they too like.
Jaunumi
- Fixed issues where longest streak was not calculated properly
- Minor UI and performance improvements
- Minor UI and performance improvements
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Axcentra LLC
support@axcentra.com
30 N Gould St Ste N
Sheridan, WY 82801-6317
United States
+1 904-531-4360
