Plank Timer
Mengandungi iklan
4.8star
31.2K ulasan
1J+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
š„ Bangun otot inti yang lebih kuat dengan Plank Workout Timer paling bisa dikustomisasi!
Plank Timer membantu kamu membakar lemak perut, menguatkan otot perut (abs), memperbaiki postur, dan meningkatkan kekuatan otot inti ā semua dari kenyamanan rumah. Baik kamu baru mulai tantangan plank 30 hari atau mencari latihan inti tingkat lanjut, aplikasi ini menyesuaikan diri dengan tujuanmu.
š Mengapa Plank Timer?
* Kustomisasi Maksimal ā Atur durasi, tingkat kesulitan, dan waktu istirahat sesukamu. Lebih fleksibel daripada aplikasi plank lainnya.
* Mode Tantangan ā Ikuti tantangan plank bulanan dan tingkatkan daya tahanmu.
* Pelacakan Perkembangan ā Lihat progresmu dengan statistik dan riwayat terperinci.
* Fitur Sosial ā Bagikan hasil, berkompetisi dengan teman, dan tetap termotivasi.
* Panduan Suara ā Tetap fokus dengan aba-aba audio yang jelas.
* Tanpa Peralatan ā Latihan di mana saja, kapan saja.
šŖ Manfaat Latihan Plank yang Konsisten
* Membakar lemak perut dan membentuk otot perut lebih cepat
* Memperbaiki postur dan stabilitas
* Mengurangi nyeri punggung dan meningkatkan fleksibilitas
* Menguatkan bahu, lengan, dan otot bokong (glutes)
š Cara Kerja
* Pilih latihan atau buat rutinitas plank kustommu sendiri
* Ikuti timer dengan panduan suara dan selesaikan set-setmu
* Lacak progres dan bagikan pencapaian dengan teman
* Ulangi setiap hari ā lihat hasil nyata hanya dalam beberapa menit sehari!
Plank Timer membantu kamu membakar lemak perut, menguatkan otot perut (abs), memperbaiki postur, dan meningkatkan kekuatan otot inti ā semua dari kenyamanan rumah. Baik kamu baru mulai tantangan plank 30 hari atau mencari latihan inti tingkat lanjut, aplikasi ini menyesuaikan diri dengan tujuanmu.
š Mengapa Plank Timer?
* Kustomisasi Maksimal ā Atur durasi, tingkat kesulitan, dan waktu istirahat sesukamu. Lebih fleksibel daripada aplikasi plank lainnya.
* Mode Tantangan ā Ikuti tantangan plank bulanan dan tingkatkan daya tahanmu.
* Pelacakan Perkembangan ā Lihat progresmu dengan statistik dan riwayat terperinci.
* Fitur Sosial ā Bagikan hasil, berkompetisi dengan teman, dan tetap termotivasi.
* Panduan Suara ā Tetap fokus dengan aba-aba audio yang jelas.
* Tanpa Peralatan ā Latihan di mana saja, kapan saja.
šŖ Manfaat Latihan Plank yang Konsisten
* Membakar lemak perut dan membentuk otot perut lebih cepat
* Memperbaiki postur dan stabilitas
* Mengurangi nyeri punggung dan meningkatkan fleksibilitas
* Menguatkan bahu, lengan, dan otot bokong (glutes)
š Cara Kerja
* Pilih latihan atau buat rutinitas plank kustommu sendiri
* Ikuti timer dengan panduan suara dan selesaikan set-setmu
* Lacak progres dan bagikan pencapaian dengan teman
* Ulangi setiap hari ā lihat hasil nyata hanya dalam beberapa menit sehari!
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Rating dan ulasan
4.8
30.2K ulasan
Pengguna Google
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
10 Februari 2017
4 hari dh nmpk 6pack
Pengguna Google
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
- Tunjukkan sejarah ulasan
30 Julai 2018
Terbaik... untuk perut yang buncit
1 orang mendapati ulasan ini berguna
Jul Reez
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
24 Ogos 2020
Best...
Perkara baharu
- Menambahkan terjemahan ke bahasa Indonesia
- Memperbaiki masalah di mana streak terpanjang tidak dihitung dengan benar
- Peningkatan kecil pada antarmuka dan performa
- Memperbaiki masalah di mana streak terpanjang tidak dihitung dengan benar
- Peningkatan kecil pada antarmuka dan performa
Sokongan apl
Perihal pembangun
Axcentra LLC
support@axcentra.com
30 N Gould St Ste N
Sheridan, WY 82801-6317
United States
+1 904-531-4360
