Plank Timer

Axcentra Fitness

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

🔥 सबैभन्दा अनुकूलन योग्य प्लाङ्क कसरत टाइमरको साथ बलियो कोर बनाउनुहोस्!
प्लाङ्क टाइमरले तपाईंलाई पेटको बोसो जलाउन, एब्स बलियो बनाउन, मुद्रा सुधार गर्न र कोर बल बढाउन मद्दत गर्छ — सबै तपाईंको घरको आरामबाट। चाहे तपाइँ तपाइँको पहिलो 30-दिनको प्ल्याङ्क चुनौती सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा उन्नत कोर वर्कआउटहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, यो एप तपाइँको लक्ष्यहरु लाई अनुकूल गर्दछ।

🏆 किन प्लाङ्क टाइमर?
* परम अनुकूलन - आफ्नो अवधि, कठिनाई स्तर, र आराम समय सेट गर्नुहोस्। कुनै पनि अन्य प्लांक एप भन्दा बढी लचिलो।
* चुनौती मोडहरू - मासिक प्ल्याङ्क चुनौतीहरूमा सामेल हुनुहोस् र तपाईंको सहनशीलतालाई स्तर दिनुहोस्।
* प्रगति ट्र्याकिङ - विस्तृत तथ्याङ्क र इतिहास संग आफ्नो सुधार हेर्नुहोस्।
* सामाजिक सुविधाहरू - परिणामहरू साझेदारी गर्नुहोस्, साथीहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्, र उत्प्रेरित रहनुहोस्।
* ध्वनि मार्गदर्शन - स्पष्ट अडियो संकेत संग केन्द्रित रहनुहोस्।
* कुनै उपकरण आवश्यक छैन - जहाँ पनि ट्रेन गर्नुहोस्, कुनै पनि समय।

💪 लगातार प्लाङ्क प्रशिक्षणका फाइदाहरू
* पेटको बोसो र टोन एब्स छिटो जलाउनुहोस्
* मुद्रा र स्थिरता सुधार गर्नुहोस्
* ढाड दुखाइ कम गर्नुहोस् र लचिलोपन बढाउनुहोस्
* आफ्नो काँध, हात, र ग्लुट्स बलियो बनाउनुहोस्

📅 यसले कसरी काम गर्छ
* कसरत चयन गर्नुहोस् वा तपाईंको आफ्नै अनुकूल प्लेङ्क दिनचर्या सिर्जना गर्नुहोस्
* अडियो-निर्देशित टाइमर पछ्याउनुहोस् र आफ्नो सेटहरू पूरा गर्नुहोस्
* तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र साथीहरूसँग उपलब्धिहरू साझा गर्नुहोस्
* दैनिक दोहोर्याउनुहोस् - दिनको केही मिनेटमा वास्तविक परिणामहरू हेर्नुहोस्!

आज नै प्लाङ्क टाइमर डाउनलोड गर्नुहोस् र छिटो, प्रभावकारी प्लाङ्क वर्कआउट मार्फत बलियो, स्थिर कोर निर्माण गर्न हजारौंमा सामेल हुनुहोस्। तपाईंसँग ५ मिनेट होस् वा ३०, तपाईंले आफ्नो फिटनेस स्तरसँग मेल खाने र उत्प्रेरित राख्नको लागि उत्तम योजना पाउनुहुनेछ।

नयाँ के छ

- Fixed issues where longest streak was not calculated properly
- Minor UI and performance improvements