Plank Timer

Axcentra Fitness

Inneholder annonser

Om denne appen

🔥 Bygg en sterkere kjerne med den mest tilpassbare Plank Workout Timeren!
Plank Timer hjelper deg å forbrenne magefett, styrke magemuskler, forbedre holdningen og øke kjernestyrken – alt hjemmefra. Enten du starter din første 30-dagers plankeutfordring eller ser etter avanserte kjernetreninger, tilpasser denne appen seg til målene dine.

🏆 Hvorfor planketimer?
* Ultimate tilpasning – Angi dine egne varigheter, vanskelighetsgrader og hviletider. Mer fleksibel enn noen annen planke-app.
* Utfordringsmoduser – Bli med på månedlige plankeutfordringer og øk utholdenheten din.
* Fremdriftssporing – Se forbedringene dine med detaljert statistikk og historikk.
* Sosiale funksjoner – Del resultater, konkurrer med venner og hold deg motivert.
* Lydveiledning – Hold fokus med klare lydsignaler.
* Ikke nødvendig utstyr - Tren hvor som helst, når som helst.

💪 Fordeler med konsekvent planketrening
* Brenn magefett og tone magemuskler raskere
* Forbedre holdning og stabilitet
* Reduser ryggsmerter og øk fleksibiliteten
* Styrk skuldre, armer og setemuskler

📅 Hvordan det fungerer
* Velg en treningsøkt eller lag din egen tilpassede plankerutine
* Følg den lydstyrte timeren og fullfør settene dine
* Spor fremgangen din og del prestasjoner med venner
* Gjenta daglig - se virkelige resultater på bare minutter om dagen!

Last ned Plank Timer i dag og bli med tusenvis av å bygge en sterk, stabil kjerne gjennom raske, effektive planketrening. Enten du har 5 minutter eller 30 minutter, vil du finne den perfekte planen for å matche treningsnivået ditt og holde deg motivert.

Vurderinger og anmeldelser

Good app. Like it very much

God trening

Super app. Gjør det hver dag.

Hva er nytt?

- Fixed issues where longest streak was not calculated properly
- Minor UI and performance improvements