🔥 Изградите јаче језгро са најприлагодљивијим тајмером за вежбање на планк!
Планк Тимер вам помаже да сагорите сало на стомаку, ојачате трбушне мишиће, побољшате држање и појачате снагу језгра — све из удобности вашег дома. Без обзира да ли почињете свој први 30-дневни изазов даске или тражите напредне основне вежбе, ова апликација се прилагођава вашим циљевима.
🏆 Зашто планк тајмер?
* Ултимативно прилагођавање – Подесите сопствена трајања, нивое тежине и време одмора. Флексибилнији од било које друге апликације за даске.
* Режими изазова – Придружите се месечним изазовима даске и повећајте своју издржљивост.
* Праћење напретка – Погледајте своје побољшање уз детаљну статистику и историју.
* Друштвене карактеристике – Делите резултате, такмичите се са пријатељима и останите мотивисани.
* Звучно навођење – останите фокусирани уз јасне аудио сигнале.
* Није потребна опрема - Возите било где и било када.
💪 Предности доследног тренинга даском
* Брже сагорите сало на стомаку и тонирајте трбушњаке
* Побољшајте држање и стабилност
* Смањите бол у леђима и повећајте флексибилност
* Ојачајте рамена, руке и глутеусе
📅 Како то функционише
* Изаберите тренинг или креирајте сопствену рутину даске
* Пратите аудио вођени тајмер и довршите своје сетове
* Пратите свој напредак и делите достигнућа са пријатељима
* Понављајте свакодневно — видите праве резултате за само неколико минута дневно!
Преузмите Планк Тимер данас и придружите се хиљадама који граде снажно, стабилно језгро кроз брзе, ефикасне вежбе на дасци. Без обзира да ли имате 5 минута или 30 минута, наћи ћете савршен план који ће одговарати вашем нивоу кондиције и одржавати вас мотивисаним.