Plank Timer

Axcentra Fitness

Innehåller annonser

Om appen

🔥 Bygg en starkare kärna med den mest anpassningsbara Plank Workout Timer!
Plank Timer hjälper dig att bränna magfett, stärka magen, förbättra hållningen och öka corestyrkan - allt från bekvämligheten av ditt hem. Oavsett om du börjar din första 30-dagars plank-utmaning eller letar efter avancerade core-träningar, anpassar den här appen till dina mål.

🏆 Varför Plank Timer?
* Ultimat anpassning – Ställ in dina egna varaktigheter, svårighetsnivåer och vilotider. Mer flexibel än någon annan plankapp.
* Utmaningslägen – Gå med i månatliga plankutmaningar och höj din uthållighet.
* Framstegsspårning – Se din förbättring med detaljerad statistik och historik.
* Sociala funktioner – Dela resultat, tävla med vänner och håll dig motiverad.
* Ljudvägledning – Håll fokus med tydliga ljudsignaler.
* Ingen utrustning behövs - Träna var som helst, när som helst.

💪 Fördelar med konsekvent plankträning
* Bränn magfett och tona magen snabbare
* Förbättra hållning och stabilitet
* Minska ryggsmärtor och öka flexibiliteten
* Stärk dina axlar, armar och sätesmuskler

📅 Hur det fungerar
* Välj ett träningspass eller skapa din egen anpassade plankorutin
* Följ den ljudstyrda timern och slutför dina set
* Spåra dina framsteg och dela prestationer med vänner
* Upprepa dagligen - se verkliga resultat på bara några minuter om dagen!

Ladda ner Plank Timer idag och gå med tusentals som bygger en stark, stabil kärna genom snabba, effektiva plankpass. Oavsett om du har 5 minuter eller 30 minuter, hittar du den perfekta planen för att matcha din konditionsnivå och hålla dig motiverad.

Betyg och recensioner

Så bra att börja med en sån app som hjälper att komma i gång ;)

Mycket bra enkel

kanonbra! Enkelt att hänga på och lätta att se resultat

Nyheter

- Fixed issues where longest streak was not calculated properly
- Minor UI and performance improvements