100+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Polly - гэта інструмент, які выкарыстоўваецца, калі вы затрымаліся ў псіхічных праблемах. Разам з Полі мы шукаем, як мы можам дапамагчы вам і вашым блізкім у выздараўленні як мага лепш. Вы заўсёды выкарыстоўваеце Полі ў спалучэнні з шэрагам размоў з практыкам. Да і пасля гэтых размоў вы самі прыступіце да працы:

1. Падзяліцеся сваёй гісторыяй
Першая размова сканцэнтравана на вашай гісторыі.
Мы абмяркоўваем, хто вы, як выглядае ваша жыццё і як вы апынуліся ў тупіку.
З Полі вы ўжо можаце намеціць сваю гісторыю. У некалькіх кроках вы распавядаеце пра сваё жыццё, вашу сітуацыю і чаму вы зрабілі гэты крок, каб звярнуцца па дапамогу.

2. Даследуйце свае ўзоры
Пасля першай размовы вы збіраеце будаўнічыя блокі ў Полі, якія расказваюць нешта пра вашу сітуацыю. Гэта могуць быць пачуцці, якія вас турбуюць, напрыклад, смутак або непакой. Гэта таксама могуць быць рэчы, якія адыгрываюць пэўную ролю ў вашым асяроддзі, напрыклад, спрэчкі або клопаты пра грошы. З дапамогай гэтых будаўнічых блокаў мы можам разам даследаваць у другой размове з Pattern Explorer, у якіх шаблонах вы затрымаліся.

3. Глядзець наперад
Трэцяя частка праграмы Polly - пра тое, каб глядзець наперад. Гэтая частка дапаможа вам падумаць, што для вас важна, куды вы хацелі б пайсці і якая дапамога вам у гэтым патрэбна. У трэцяй размове вы разам на аснове гэтага складзеце план аднаўлення.
Крок за крокам, мы разам атрымаем лепшае разуменне вашай сітуацыі.

Звярніце ўвагу: Polly прызначаны толькі для людзей, якія атрымалі запрашэнне. Калі вы не атрымалі запрашэння, вы не зможаце выкарыстоўваць Polly.
Абноўлена
10 вер 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя і Здароўе і фітнес
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных