Polly

Parnassia Groep

Sobre l'aplicació

Polly és una eina que s'utilitza quan estàs atrapat en problemes mentals. Juntament amb la Polly, mirem com podem ajudar-vos a vosaltres i als vostres éssers estimats amb la vostra recuperació de la millor manera possible. Sempre fas servir Polly en combinació amb una sèrie de converses amb un practicant. Abans i després d'aquestes converses et posaràs a treballar tu mateix:

1. Comparteix la teva història
La primera conversa se centra en la teva història.
Comentem qui ets, com és la teva vida i com t'has quedat atrapat.
Amb Polly ja pots traçar la teva història. En una sèrie de passos expliques la teva vida, la teva situació i per què vas fer el pas per buscar ajuda.

2. Explora els teus patrons
Després de la primera conversa, recol·lectes blocs de construcció a Polly que expliquen alguna cosa sobre la teva situació. Aquests poden ser sentiments que us molesten, com ara tristesa o preocupació. També podrien ser coses que tinguin un paper en el vostre entorn, com ara discussions o preocupacions per diners. Amb aquests blocs de construcció, podem investigar junts en la segona conversa amb l'Explorador de patrons en quins patrons esteu atrapats.

3. Mirar endavant
La tercera part de l'aplicació Polly tracta de mirar endavant. Aquesta part t'ajuda a pensar què és important per a tu, on t'agradaria anar i quina ajuda necessites amb això. En la tercera conversa elaborareu junts un pla de recuperació basat en això.
Pas a pas, coneixerem més la vostra situació junts.

Tingueu en compte: Polly només està pensat per a persones que han rebut una invitació. Si no has rebut cap invitació, no podràs utilitzar Polly.