Polly

Parnassia Groep

આ ઍપનું વર્ણન

જ્યારે તમે માનસિક સમસ્યાઓમાં ફસાયેલા હોવ ત્યારે પોલી એક સાધન છે. પોલી સાથે મળીને અમે જોઈએ છીએ કે અમે તમને અને તમારા પ્રિયજનોને તમારી પુનઃપ્રાપ્તિમાં શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ છીએ. તમે હંમેશા પ્રેક્ટિશનર સાથેની સંખ્યાબંધ વાતચીતો સાથે પોલીનો ઉપયોગ કરો છો. આ વાર્તાલાપ પહેલા અને પછી તમે જાતે કામ કરી શકશો:

1. તમારી વાર્તા શેર કરો
પ્રથમ વાતચીત તમારી વાર્તા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
અમે ચર્ચા કરીએ છીએ કે તમે કોણ છો, તમારું જીવન કેવું દેખાય છે અને તમે કેવી રીતે અટકી ગયા છો.
પોલી સાથે તમે પહેલેથી જ તમારી વાર્તાનો નકશો બનાવી શકો છો. સંખ્યાબંધ પગલાઓમાં તમે તમારા જીવન, તમારી પરિસ્થિતિ અને તમે મદદ લેવાનું પગલું કેમ ભર્યું તે વિશે જણાવો છો.

2. તમારી પેટર્નનું અન્વેષણ કરો
પ્રથમ વાતચીત પછી, તમે પોલીમાં બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ એકત્રિત કરો છો જે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે કંઈક કહે છે. આ એવી લાગણીઓ હોઈ શકે છે જે તમને પરેશાન કરે છે, જેમ કે ઉદાસી અથવા ચિંતા. તે એવી વસ્તુઓ પણ હોઈ શકે છે જે તમારા વાતાવરણમાં ભૂમિકા ભજવે છે, જેમ કે દલીલો અથવા પૈસાની ચિંતાઓ. આ બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ સાથે, અમે પેટર્ન એક્સપ્લોરર સાથેની બીજી વાતચીતમાં સાથે મળીને તપાસ કરી શકીએ છીએ કે તમે કયા પેટર્નમાં અટવાયેલા છો.

3. આગળ જુઓ
પોલી એપનો ત્રીજો ભાગ આગળ જોવા વિશે છે. આ ભાગ તમને તમારા માટે શું મહત્વનું છે, તમે ક્યાં જવા માગો છો અને તે માટે તમને કઈ મદદની જરૂર છે તે વિશે વિચારવામાં મદદ કરે છે. ત્રીજી વાતચીતમાં તમે આના આધારે એકસાથે પુનઃપ્રાપ્તિ યોજના તૈયાર કરશો.
સ્ટેપ બાય સ્ટેપ, અમે તમારી પરિસ્થિતિમાં સાથે મળીને વધુ સમજ મેળવીશું.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો: પોલી ફક્ત એવા લોકો માટે જ છે જેમને આમંત્રણ મળ્યું છે. જો તમને આમંત્રણ ન મળ્યું હોય, તો તમે પોલીનો ઉપયોગ કરી શકશો નહીં.