Polly

Parnassia Groep

या अ‍ॅपविषयी

जेव्हा तुम्ही मानसिक समस्यांमध्ये अडकलेले असता तेव्हा पॉली हे एक साधन वापरले जाते. Polly सोबत आम्ही तुम्हाला आणि तुमच्या प्रियजनांना तुमच्या पुनर्प्राप्तीसाठी शक्य तितकी सर्वोत्तम मदत कशी करू शकतो ते पाहतो. तुम्ही नेहमी पॉलीचा वापर प्रॅक्टिशनरसोबतच्या अनेक संभाषणांसोबत करता. या संभाषणांच्या आधी आणि नंतर तुम्ही स्वतः काम कराल:

1. तुमची कथा शेअर करा
पहिले संभाषण तुमच्या कथेवर केंद्रित आहे.
तुम्ही कोण आहात, तुमचे जीवन कसे दिसते आणि तुम्ही कसे अडकले याबद्दल आम्ही चर्चा करतो.
पॉली सह तुम्ही तुमची कथा आधीच मॅप करू शकता. अनेक पायऱ्यांमध्ये तुम्ही तुमचे जीवन, तुमची परिस्थिती आणि तुम्ही मदतीसाठी पाऊल का उचलले याबद्दल सांगता.

2. तुमचे नमुने एक्सप्लोर करा
पहिल्या संभाषणानंतर, तुम्ही पॉलीमध्ये बिल्डिंग ब्लॉक्स गोळा करता जे तुमच्या परिस्थितीबद्दल काहीतरी सांगतात. या अशा भावना असू शकतात ज्या तुम्हाला त्रास देतात, जसे की दुःख किंवा काळजी. तुमच्या वातावरणात भूमिका बजावणाऱ्या गोष्टी देखील असू शकतात, जसे की वाद किंवा पैशाची चिंता. या बिल्डिंग ब्लॉक्ससह, आम्ही पॅटर्न एक्सप्लोररसह दुसऱ्या संभाषणात तुम्ही कोणत्या पॅटर्नमध्ये अडकले आहात याची एकत्रितपणे तपासणी करू शकतो.

3. पुढे पहा
पॉली ॲपचा तिसरा भाग पुढे पाहण्याविषयी आहे. हा भाग तुम्हाला तुमच्यासाठी काय महत्त्वाचे आहे, तुम्हाला कुठे जायचे आहे आणि त्यासाठी तुम्हाला कोणती मदत हवी आहे याचा विचार करण्यात मदत करतो. तिसऱ्या संभाषणात तुम्ही यावर आधारित एक पुनर्प्राप्ती योजना तयार कराल.
टप्प्याटप्प्याने, आम्ही एकत्रितपणे तुमच्या परिस्थितीबद्दल अधिक अंतर्दृष्टी प्राप्त करू.

कृपया लक्षात ठेवा: पोली फक्त अशा लोकांसाठी आहे ज्यांना आमंत्रण मिळाले आहे. जर तुम्हाला आमंत्रण मिळाले नसेल, तर तुम्ही Polly वापरण्यास सक्षम असणार नाही.