Pomodoro Timer for Time Manage

GreatWorks Technologies

Осы қолданба туралы

Помодоро техникасы 1980 жылдардың соңында Франческо Сирило әзірлеген уақытты басқару әдісі болып табылады.[1] Ол жұмысты қысқа үзілістермен бөлінген, әдетте ұзақтығы 25 минут болатын аралықтарға бөлу үшін асүй таймерін пайдаланады. Әрбір интервал университет студенті ретінде пайдаланылған қызанақ пішінді асүй таймері Cirillo кейін итальяндық қызанақ сөзінен шыққан Помодоро деп аталады.

Оны пайдалану өте қарапайым:
Бастапқы техника алты қадамнан тұрады:

Орындалатын тапсырманы шешіңіз.
Pomodoro таймерін орнату (әдетте 25 минутқа)
Тапсырма бойынша жұмыс.
Таймер шырылдаған кезде жұмысты аяқтаңыз және қысқа үзіліс жасаңыз (әдетте 5–10 минут)
2-қадамға оралыңыз және төрт Помодоро аяқтағанша қайталаңыз.
Төрт помодоро жасағаннан кейін қысқа үзілістің орнына ұзақ үзіліс жасаңыз (әдетте 20-30 минут). Ұзақ үзіліс аяқталғаннан кейін 2-қадамға оралыңыз.
Техниканың мақсаттары үшін Помодоро - жұмыс уақытының аралығы.

Техниканың мақсаттары үшін Помодоро - жұмыс уақытының аралығы

Ассимиляцияға көмектесетін тұрақты үзілістер жасалады. 10 минуттық үзіліс қатарынан помодороларды бөледі. Төрт Помодоро жиынтығын құрайды. Жиындар арасында ұзағырақ 20-30 минуттық үзіліс бар.

Техниканың мақсаты - ішкі және сыртқы үзілістердің фокус пен ағынға әсерін азайту. Помодоро бөлінбейді; Помодоро кезінде үзілген кезде, не басқа әрекетті жазып алып, кейінге қалдыру керек (ақпарат – келіссөз – жоспарлау – кері қоңырау шалу стратегиясын пайдалану) немесе Помодородан бас тарту керек.

Помодорода тапсырма орындалғаннан кейін қалған уақытты әрекеттерге арнау керек, мысалы:

Жаңа ғана аяқталған жұмысыңызды қарап шығыңыз (міндетті емес)
Әрекеттерді оқу тұрғысынан қарастырыңыз (мысалы: Сіз қандай оқу мақсатына қол жеткіздіңіз? Қандай оқу нәтижесіне қол жеткіздіңіз? Оқу мақсатын, мақсатын немесе тапсырманың нәтижесін орындадыңыз ба?)
Келесі жоспарланған Pomodoro уақыт блоктары үшін алдағы тапсырмалар тізімін қарап шығыңыз және олар туралы ойлануды немесе жаңартуды бастаңыз.
Сирилло ұсынады:

Арнайы жағдайларды ақылмен қарастыру керек: Помодоро әлі қадағалап тұрған кезде тапсырманы аяқтасаңыз, келесі ереже қолданылады: Помодоро басталса, ол шырылдауы керек. Жасағаныңызды қайталау немесе қайталау, кішігірім жақсартулар жасау және Помодоро шырылдағанша үйренгеніңізді жазып алу үшін Помодороның қалған бөлігін пайдаланып, артық оқу мүмкіндігін пайдалану жақсы идея.

Жоспарлау, бақылау, жазу, өңдеу және визуализация кезеңдері техниканың негізі болып табылады. Жоспарлау кезеңінде пайдаланушыларға қажет күш-жігерді бағалауға мүмкіндік беретін «Бүгінгі істер» тізіміне жазу арқылы тапсырмаларға басымдық беріледі. Помодоро аяқтаған кезде олар жазылады, бұл жетістік сезімін арттырады және кейіннен өзін-өзі бақылау және жетілдіру үшін бастапқы деректер береді.

Жаңа функциялар

*New Release.