Pomodoro Timer for Time Manage

GreatWorks Technologies

О овој апликацији

Помодоро техника је метода управљања временом коју је развио Франческо Ћириљо касних 1980-их.[1] Користи кухињски тајмер да разбије рад на интервале, обично дужине 25 минута, раздвојене кратким паузама. Сваки интервал је познат као Помодоро, од италијанске речи за парадајз, по кухињском тајмеру у облику парадајза који је Цирилло користио као студент.

Заиста је једноставан за коришћење:
Оригинална техника има шест корака:

Одлучите се за задатак који треба да се уради.
Подесите Помодоро тајмер (обично 25 минута)
Радите на задатку.
Завршите посао када тајмер зазвони и направите кратку паузу (обично 5-10 минута)
Вратите се на корак 2 и понављајте све док не завршите четири Помодора.
Након што се ураде четири Помодоро-а, направите дугу паузу (обично 20 до 30 минута) уместо кратке паузе. Када се дуга пауза заврши, вратите се на корак 2.
За потребе технике, Помодоро је интервал радног времена.

За потребе технике, Помодоро је интервал радног времена

Праве се редовне паузе, помажући асимилацији. Пауза од 10 минута раздваја узастопне помодоре. Четири Помодора чине комплет. Између сетова је дужа пауза од 20-30 минута.

Циљ технике је да се смањи ефекат унутрашњих и спољашњих прекида на фокус и ток. Помодоро је недељив; када се прекине током Помодоро-а, друга активност мора бити снимљена и одложена (користећи стратегију информисања – преговарања – распореда – повратног позива) или Помодоро мора бити напуштена.

Након завршетка задатка у Помодоро-у, преостало време треба посветити активностима, на пример:

Прегледајте свој посао који је управо завршен (опционо)
Прегледајте активности са становишта учења (нпр: Који циљ учења сте постигли? Који исход учења сте постигли? Да ли сте испунили свој циљ учења, циљ или исход задатка?)
Прегледајте листу предстојећих задатака за следеће планиране Помодоро временске блокове и почните да размишљате о њима или да их ажурирате.
Цирилло предлаже:

У одређеним случајевима треба поступати са здравим разумом: Ако завршите задатак док Помодоро још увек откуцава, примењује се следеће правило: Ако Помодоро почне, мора да звони. Добра је идеја да искористите прилику за прекомерно учење, користећи преостали део Помодоро-а да прегледате или поновите оно што сте урадили, направите мала побољшања и забележите шта сте научили док Помодоро не зазвони.

Фазе планирања, праћења, снимања, обраде и визуелизације су фундаменталне за технику. У фази планирања, задаци се постављају по приоритетима тако што се евидентирају на листи „То До Тодаи“, што корисницима омогућава да процене труд који ће им бити потребан. Како су Помодоро-ови завршени, они се снимају, додајући осећај достигнућа и обезбеђујући сирове податке за накнадно самопосматрање и побољшање.

Шта је ново

*New Release.