මෙම යෝග්යතා යෙදුම සමඟ, ඔබේ ශරීරයේ ඇති වන වේදනාව සදහටම ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. වෘත්තීය ව්යායාම යෝග්යතා උපදේශකයෙකුගේ සහාය ඇතිව ඔබේ ව්යායාම සහ ආහාරපාන නිරීක්ෂණය කිරීම, ප්රති results ල මැනීම සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබේ වයස අවුරුදු 18 හෝ 88 නම් කමක් නැත. යෙදුම අදම බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 18