Prezens - Méditation

Prezens

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Lietojumprogramma, ko izveidojuši apņēmīgi meditētāji, kurus pavada iedvesmoti un radoši izstrādātāji, kas ir pārliecināti par aplikācijas sociālo vērtību.
Ko tu tur atradīsi?
Vadītas meditācijas, kas ir pieejamas un noenkurotas realitātē, rakstītas, lai palīdzētu jums apgūt meditāciju.
Sesijas ilgst no 5 līdz 40 minūtēm, lai viegli atrastu savu vietu jūsu ikdienas dzīvē.
Prezens ir lietojumprogramma, kas meditāciju izvirza mūsu dzīves centrā!

Kvalitāte
Prezens ir pirmā aplikācija, ko radījuši meditētāji, lai visa ģimene vēlētos sēdēt uz spilvena.
Katra piedāvātā programma ir unikāla, to ir pārdomājis un izstrādājis meditācijas dalīšanai kvalificēts cilvēks.
Ceļu daudzveidība piedāvā atbalstu, kas pielāgots daudziem dzīves apstākļiem.

Vienkāršība, pieejamība un zinātniska apstiprināšana
Lietojumprogramma Prezens ir pieejama ikvienam neatkarīgi no viņu ieguldījuma veida, un tā ir paredzēta, lai atbalstītu kopienu, lai meditācija atrastu savu vietu kā resurss mūsu ikdienas dzīves centrā. Lai prakse būtu iespējama un nebūtu ierobežojoša, lielākā daļa piedāvāto sesiju ilgst no 10 līdz 15 minūtēm.
Šo lietojumprogrammu uzrauga augsta līmeņa zinātniskā komiteja, lai paliktu neiroloģijas zināšanu un pētījumu priekšgalā.

Daudzveidība un radošums
Prezens nodrošina piekļuvi īsai ikdienas meditācijai (no 3 līdz 7 minūtēm), kas katru dienu ir atšķirīga, lai noenkurotu sevi pašreizējā brīdī un izveidotu savienojumu ar to, kas dzīvo tevī un ap jums.

Dzeja un kopiena
Prezens aicina atklāt iedvesmojošas vietas, kur ievietotas meditācijas. Ir iespējams arī izveidot grupas, lai atbalstītu viens otru un apspriestu savu praksi.

Altruisms
Prezens tika izstrādāts, lai veidotu mūsu iekšējo noturību, bet arī ietu altruistisku ceļu, vairāk sazinoties ar sevi, citiem un pasauli.

Kāpēc meditēt?
Meditācija ar Prezens trenē mūsu prātu, lai:
• Stāvēt stāvus nemierīgajā pasaulē
• Izkopt mūsu emocionālo un uzmanības stabilitāti
• Mazāk aizrauj emocijas
• Izkopt mūsu iekšējās noturības resursus
• Nodibināt draudzību ar sevi
• Attīstīt mūsu izšķiršanas īpašības
• Paplašiniet mūsu līdzjūtības vai pateicības potenciālu
• Uzlabosim mūsu klātbūtnes kvalitāti citiem un pasaulei
• Sāciet ar iekšēju mieru, lai piedalītos vienotākā pasaulē

…un ļaujiet sevi iedvesmot, meditējot kopā ar iedvesmojošiem cilvēkiem, kuri praktizē katru dienu.

Piekļūstiet dažādiem tematiskiem kursiem, lai apmierinātu to, kas jums šobrīd ir nepieciešams, lai nomierinātos un augtu mierā:
• Sākt
• Izkopt uzmanību
• Laipnība
• Garīgums
• Uzmanība
• Saikne ar dabu
• Attiecības un ģimene
• Bērni
• Stress un noturība

Izveidojiet savas grupas, lai meditētu un apmainītos pēc prakses

Apmeklējiet iedvesmojošas vietas, kur ir veiktas meditācijas

Gūstiet labumu no ikdienas iedvesmas, pateicoties citai meditācijai katru rītu: dienas meditācijai. Tas ir saistīts ar citātu un beidzas ar konkrētu aicinājumu saglabāt praksi dzīvu, tiklīdz spilvens ir ievietots drēbju skapī.

Jaunumi

Ajout des mises en avant supplémentaires
Corrections de bugs