Prezens - Méditation

Prezens

Купувања во апликација

За апликацијава

Апликација создадена од посветени медитатори, придружена од инспирирани и креативни развивачи убедени во социјалната вредност на апликацијата.
Што ќе најдете таму?
Водени медитации кои се достапни и закотвени во реалноста, напишани за да ве поддржат во учењето на медитацијата.
Сесиите траат помеѓу 5 и 40 минути за лесно да го најдат своето место во вашиот секојдневен живот.
Prezens е апликацијата што ја става медитацијата во срцето на нашите животи!

Квалитет
Prezens е првата апликација создадена од медитатори, за да го натера целото семејство да сака да седне на перницата.
Секоја понудена програма е уникатна, таа е осмислена и дизајнирана од лице кое е квалификувано да споделува медитација.
Разновидноста на патишта нуди поддршка прилагодена на многу животни околности.

Едноставност, пристапност и научна валидација
Достапна за секого, без оглед на нивните средства за придонес, апликацијата Prezens е таму за да ја поддржи заедницата, така што медитацијата го наоѓа своето место како ресурс во срцето на нашиот секојдневен живот. За да се направи практиката можна и да не е рестриктивна, поголемиот дел од понудените сесии траат помеѓу 10 и 15 минути.
Оваа апликација е надгледувана од научен комитет на високо ниво за да остане во првите редови на знаењето и истражувањето во невронауката.

Разновидност и креативност
Презенс обезбедува пристап до кратка дневна медитација (помеѓу 3 и 7 минути) различна секој ден за да се закотвиш во сегашниот момент и да се поврзеш со она што живее во тебе и околу тебе.

Поезија и заедница
Презенс ве поканува да откриете инспиративни места каде се поставени медитации. Исто така, можно е да се создадат групи за да се поддржуваат едни со други и да разговараат за вашата пракса.

Алтруизам
Prezens беше дизајниран да ја изгради нашата внатрешна издржливост, но и да чекори по алтруистички пат, повеќе во контакт со себе, другите и светот.

Зошто да медитирате?
Медитирањето со Презенс го тренира нашиот ум со цел:
• Стоење високо во турбулентен свет
• Негувајте ја нашата емоционална и стабилност на вниманието
• Бидете помалку понесени од емоциите
• Негувајте ги нашите внатрешни ресурси за издржливост
• Влегуваме во пријателство со самите себе
• Развијте ги нашите особини на расудување
• Проширете го нашиот потенцијал за сочувство или благодарност
• Подобрување на квалитетот на нашето присуство, на другите и на светот
• Започнете од внатрешна спокојство за да учествувате во пообединет свет

…и дозволете си да бидете инспирирани од медитација заедно со инспиративни луѓе кои вежбаат секој ден.

Пристапете до различни тематски курсеви за да го исполните она што ви треба во моментот за да се смирите и да растете во спокојство:
• Започнете
• Негувајте внимание
• Љубезност
• Духовност
• Внимателност
• Поврзување со природата
• Односи и семејство
• Деца
• Стрес и издржливост

Создадете свои групи за медитација и размена следејќи ја практиката

Посетете ги инспиративните места каде што се поставени медитации

Искористете ги придобивките од дневната инспирација благодарение на различната медитација секое утро: медитација на денот. Поврзан е со цитат и завршува со конкретна покана да се одржи практиката жива откако перничето ќе се стави во гардероба.

Што има ново

Ajout des mises en avant supplémentaires
Corrections de bugs